Gott nytt år!

Snart är det 2009. Visst lovade jag någon slags sammanfattning om Heidlös 2008... Här kommer den - på mitt sätt.

För ett år sedan...
... ledde Heidlös division 5 - inte 4
... kunde våra motståndare knappt passa - det kan de nu
... hette min målvaktskollega Sara - inte Malin
... var Coach fortfarande kantspelare (det är hon ju nu med men inte en aktiv sådan)
... spelade Camilla i Heid och Karlsson dundrade in mål med Olli i tvåan
... hade inte Lisa bestämt sig för att ansluta till underbara Heidlös
... var Heidlös förskonade från nya allvarliga skador - det är vi nu med (bra grundträning måste vara förklaringen)
... vann vi matcherna med ungefär 20 bollar - precis som nu
... värmde vi upp i en salig blandning av Sävehof-, Heid-, och Önneredoveraller - nu är vi skitsnygga i våra svarta luvtröjor
... var... nej nu orkar jag inte mer.

Jag återkommer 2009

Gott nytt år!

Nära poängförlust i drömmen

Glömde ju berätta, men i går natt drömde jag om en Heidlösmatch. För en gångs skull kunde jag faktiskt springa ganska bra i drömmen, däremot kunde jag nätt och jämnt kasta ut bollen ens en meter. Men det som var spektakulärt i drömmen var att Coach prompt skulle spela. När jag såg henne springa på kanten skrek jag till henne att hon var dum som skulle ut på planen. Fruktansvärt onödigt att riskera att hennes rygg blev sämre tyckte jag. Coach verkade inte bry sig utan skulle spela - trots att det var ett överflöd av spelare på bänken. Det var så många spelare på bänken att motståndarlaget (som inte hade någon avbytare alls) reagerade över att vi blev för många spelare i laget när Coach helt plötsligt skulle spela också. De protesterade och ville tilldömas segern, och domaren stod vid vår bänk och dividerade. Just då vaknade jag tyvärr, men jag hann i alla fall tänka i drömmen att det var ett jädra sätt att förlora våra två första poäng på.

Stavgång i världsklass

På måndag tränar Heidlös och ett antal andra handbollsstjärnor. I alla fall har Camilla bokat hallen på sitt jobb. Från Heidlös verkar förutom Camilla än så länge bara vår linjekämpe Lisa hänga på. Jag hade gärna tränat lite, men är ju inte i Götet. "Vilka känner att julmaten lagrat tillräckligt med energi för att träna lite?" avslutar Camilla sitt meddelande. Jorå Camilla, det finns lagrat så det räcker och blir över, men jag får försöka att göra av med den på annat sätt. I dag fick jag gångstavar vid ännu ett julklappsbyte och dessa ska nog invigas i morgon och i så fall med ett sådant tempo att Värmland aldrig skådat något liknande i stavgångsväg. Eventuellt väntar även en tur till Torsby någon dag för att åka lite längdskidor. Nu måste jag bara kolla upp om det blir skidtunneln eller om det finns snö ute i naturen. Jag ska även hålla tummarna för att snön snart börjar falla precis utanför husknuten.

En juldag i lågt tempo

En relativt långsam promenad (kan inte kallas powerwalk i alla fall) på 55 minuter och därefter ungefär 90 situps framför tv:n, det var dagens "träning". Inte något högt tempo här direkt, och för första gången på mer än tio år blir det ingen utgång på juldagen.

Annars är jag i förstadiet till planeringsstadiet för en avslutningsresa/träningsläger på nordligare breddgrader för Heidlös i mitten av april.

Ja, det var väl ungefär det som händer här.

Läge för juldagsträning

Antal fådda julklappar som främjar träningsviljan: två

• nytt underställ från Craft.
• gymset från Casall: flaska och handduk

I morgon ska jag inviga understället. Dags att låta kalorierna få lite motstånd!

God Jul på er!

En önskelista från Heidlös

Kära tomten!
Vi är ledsna att vi är så sena med vår önskelista, men här är den i alla fall...

• Nya vita tröjor som vi kan ha som andraställ, de vi har nu är inte fräcka.
• Ett förkylningspiller till alla spelare, vi blir så lätt sjuka
• Ett par nya knäskydd till vår målvakt Kajsa, de hon har nu luktar så jävligt.
• Ett eget litet förråd i Heidhallen där vi kan ha våra grejer
• Bra väder varje onsdagkväll mellan halv åtta och nio

Många julkramar från Heidlös!

Heidlösåret ska sammanfattas

Jag kan inte lova att ni får veta så mycket dagsaktuellt om Heidlös på den här bloggen av de dagar som är kvar av det här året. Jag antar att de andra tjejerna i laget, precis som jag, kommer att äta julmat, dricka must, moffa choklad, festa till det lite och vila, precis som man brukar göra under julen. Jag kommer inte att träffa en enda en av dem förrän 2009, för nu är det snart dags att bege sig till Värmland och där stannar jag till efter nyår.

Men om ni ändå känner för att kika in här under jul- och mellandagarna kan jag nog lova någon slags sammanfattning av Heidlösåret och en framåtblick mot 2009. Och det kan ju hända att det dyker upp något annat spännande i handbollsväg som jag måste skriva om också.

Kajsa K - en sevärd spelare

Den här rapporteringen från Heidlös match i dag är väldigt sen, jag vet. Men jag har grubblat hela eftermiddagen och kvällen över min egen insats och känner mig först nu redo att skriva. Nej då, så knäckt är jag inte (jag jobbar och kan ju inte sitta och "tjuvskriva") men visst är jag störd över min match i dag. Vi vann ju. Såklart. 11-5 i halvtid blev tillslut 30-12, men själv häll jag ingen högre klass, det är jag den första att medge. Jag tror att jag kom upp i 50 i räddningsprocent tillslut genom mina huvudräddningar, men herregud, jag tror aldrig det har hänt i Heidlös förut att vi målvakter har haft svårt att komma över femtio i räddningsprocent. Men nu tar jag julledigt och sedan kommer jag tillbaka revanschsugen.

Heidlös hade inga avbytare i dag, dessutom var Karlsson genomförkyld. Så att vi i stort sett kontrade sönder Göteborgs Kv IK i slutet av matchen kändes mycket bra. Just då satt det kanske inte 60 personer på läktaren, men det gjorde det tidigare under matchen, berättade Fredén som själv hade räknat efter. Jag vet inte vilka som kommer tillbaka, men vore jag publik skulle jag nog kunna tänka mig att återvända bara för att få se Kajsa K:s sköna skott och passningar. Kajsa var grym i dag. Linn är ju också underbar att se när hon hur enkelt som helst studsar och springer ifrån vem som helst på kontring. Eller Gurra och Camilla som är alla målvakters drömförsvarare och täcker ner skott efter skott. Eller Karlsson som trots att hon är jätteförkyld har krafter kvar till en kontring i slutet av matchen. Eller Jess, som halkar och gör en himla fin vurpa i andra halvlek (Jess gjorde mycket bra också, men det är nog den jag minns mest hahaha).

Och sen har vi ju alla spelare som inte var med i dag. Sevärt skulle jag vilja säga.

Det kanske blir hetsigt

Om jag inte minns fel var det Redbergslids damlag som gick över till Göteborgs Kv IK inför den här säsongen. Det skulle ju i så fall kunna betyda att det blir en lite hetsig match för Heidlös i dag. Vi hade nämligen våra duster med Redbergslid förra året i femman. Det var några där som inte direkt gillade oss. Och känslan var ömsesidig. Men i dag hoppas vi på en trevlig match.

Göteborgs Kv IK har fyra vinster och fem förluster hittills i år och parkerar på en femteplats. Det ska väl kunna bli en ny Heidlösvinst.

Malin är sjuk så det blir till att vara på tårna hela matchen. En rejäl uppvärmning för egen del kommer att behövas, för utfallsstegen, och en annan övning jag provade på i förrgår, har satt sina spår i lår och rumpa.

Heidlös vill ha publik

Det vore ju kul med lite publik på hemmamatchen i morgon. Nu har Fredén hjälpt oss lite genom att skriva på Heids hemsida att vi spelar (och kallar oss seriesystemets bästa lag, vilket ju är helt rätt). Dessutom vore det bra om det stod i GP i morgon att vi spelar. Våra hemmamatcher har inte funnits med där under hösten. Men nu mina vänner ändrar jag på det, för i dag är det nämligen er bloggare som fixar till söndagens sportsidor i GP. Hur passande kan det bli!

Öl, vin och risotto

Heidlös har haft en mycket trevlig kväll på Bliss. Vi har druckit vin och öl, ätit lite afterwork-snittar, och pratat. Några av oss intog den minsta risotton vi någonsin ätit (visserligen halvportion men hallå lite mer hade man väl kunnat få). Klockan halv elva ungefär gick vi vidare - handbollstjejerna var tvungna att fylla på och vi hamnade på McDonalds. Efter att vi klämt ett varsitt meal gick några även vidare till Seven Eleven för att få med sig lite gott hem också. Det är tur att vi tränar så hårt, så att vi förbränner det mesta vi stoppar i oss, som Lisa så förnuftigt påpekade.

Det är en väldigt positiv anda i laget inför matchen på söndag och alla är sugna på att bjuda hemmapubliken på en riktig smällkaramell. 13.45 blåser domaren igång matchen mot Göteborgs Kv IK.

Fyra kilo har blivit tyngre

När jag skulle köra rehab trehundrafemtioelva gånger om dagen efter korsbandsoperationen var det väldigt bra att ha en vikt, som man fäster runt vristen, här hemma. Sedan dess, och det är ju ett antal år sedan, har den legat här hemma under tv-bänken. Ibland har jag tänkt att det vore bra att köra lite extra med den, när jag ser på tv eller något, men det brukar liksom inte bli av. Nu när jag kom hem från min löptur (och utfallsteg som gjorde att jag fick "känningar" i baksidan lår) tog jag fram vikten. Och det är bara att konstatera - jag är inte på något vis lika stark i benen som när jag hade rehabtränat klart mitt knä. Det kom inte direkt som en överraskning för jag kör ju faktiskt bara ben på gymmet en gång i veckan. Men att fyrakilosvikten skulle kännas så tung det trodde jag inte. Förut, och nu överdriver jag inte, kändes det som att jag i princip skulle kunna lyfta den där vikten oavbrutet hur länge som helst. I dag var det nästan lite jobbigt att köra 2x25 på varje ben. Inte bra. Nu kommer den där vikten att åka fram mycket oftare, på gymmet blir det mer ben, och på handbollsträningarna blir det utfall och grejer direkt jag inte står i mål. Så måste det bli.

Heidlös valde Bliss

Bliss på Magasinsgatan is the place to be i dag på after work. Heidlös, och förhoppningsvis massa andra trevliga människor, kommer att vara där. Stor uppslutning från laget verkar det bli, vilket är väldigt kul.

Funderar just nu på vilken träning som passar bäst in i planeringen i dag. Det lutar åt en löprunda i Slottsskogen, och efter det tror jag lite utfallssteg och hopp kan vara på sin plats. Varför inte lite situps och hantelövningar hemma efter det? Jag tror jag kör på det.

Nära i alla fall

27-30. Det var ju ganska nära i alla fall... Otroligt att man kan bli så nervös av att följa en match på sms. Camillas sms med den jämna ställningen duggade tätt (och jag i min tur mailade vidare till Katta som också var på jobbet), men när det kom ett med "Adda rött kort" anade jag nog att det inte skulle gå vägen för Heids del. Fullsatt igen, jag hade ju såklart velat vara där.

Oavgjort i paus

Fy fasen Heid. Jag antar att det är klubben som inte sköter sig med uppdateringen från matchen för på text-tv står det fortfarande 0-0. Tur att Camilla finns på plats och kunde ge mig de glädjande paussiffrorna 15-15. SVT-text kanske skiter i att ha direktrapportering snart om det ska funka såhär dåligt. Det är inte första gången liksom.

Allt närmare förlust

Mitt förnuft säger mig att Heid förlorar mot Sävehof i kväll, ändå har jag satt en liten slant på oavgjort. Någon gång måste ju även Sävehof förlora poäng, eller hur?!

Det går bra för Heidlös hedersmedlem

Herrmatchen Sävehof-Alingsås verkar ha varit en spännande match som man såhär i efterhand hade velat se. 26-26 och jag läser att Heidlös hedersmedlem (vår enda hedersmedlem faktiskt) Daniel Svensson i Alingsås kom in och svarade för några ruggiga räddningar. Kul! Vi i Heidlös gillar alla framgångar som har med Heidlös att göra.

Daniel sitter nog ganska säker på sin plats som hedersmedlem men man undrar ju när han behagar dyka upp på läktarplats när Heidlös spelar.

Vi ställer in

Trots att lagsidan inte fungerar än har vi (Coach) lyckats ta beslutet att ställa in träningen i dag. Många är sjuka eller har annat för sig och med bara fem utespelare kändes det som att vi lika gärna kunde ställa in. Det är faktiskt första träningen vi ställer in den här säsongen så det får väl vara okej. Det viktigaste är ju trots allt att så många som möjligt är friska och krya till Heidlös julafterwork på fredag. Och för min hals var det nog bara bra att det inte blev någon träning.

Nu är det bara att hoppas att ingen stackars spelare står där i Heidhallen halv nio. Men Coach löser förhoppningsvis kommunikationsproblemen med några sms.

Kaos utan vår sida

Heidlös lagsida funkar inte i dag. Administratören meddelar att de uppdaterar sidorna, och jag tycker att det har tagit lite för lång tid nu. Sidan är ju liksom lagets kontakt med varandra. Vem är sjuk, vem tränar inte, vem vill springa - på lagsidan finns allt viktigt. Och på onsdagar, träningsdagen, brukar det vara mest fart i gästboken såklart. Jag frågade i går i gästboken om någon vill springa före träningen. Nu vet jag inte om någon har svarat och jag kan dessutom inte meddela att jag själv tänker hoppa löpningen (ont i halsen). Ni hör, det kan bli kaos det här!

Seriöst värre

Heidlös ska träna under mellandagarna! Vad säger ni om det?!!! Camilla har bokat hallen på sitt jobb och tjejerna i laget var inte sena att tacka ja till träningserbjudandet. Själv är jag inte på plats i stan så det blir ingen handboll för mig, men annars hade jag faktiskt gärna tränat. Är det inte fantastiskt att det blir mycket roligare med träning i mellandagarna när det är frivilligt. Jag tror att elitseriespelarna tvärtom gärna hade sluppit träna om de bara fick.

Heidlös i topp såklart

Jag kan inte lova att tabellen är helt uppdaterad, men Heidlös senaste match är medräknad i alla fall. I snitt vinner Heidlös med 17,5 mål per match. Den siffran låg länge på 20 mål, så nu gäller det att vi skärper till oss lite framöver.

Vi släpper i snitt in 8,9 mål per match. Så länge snittet ligger under 10 är Malin och jag ganska nöjda, men målet måste ju ändå bli att sänka detta snitt ytterligare.

Målvakten snubblade på en liten kant

I dag har Heidlös målvakt ont i knäna. De har både blåmärken och brännmärken. Det är inte gårdagens match som har satt sina spår (eftersom hon har så grymma knäskydd). Fast på sätt och vis kanske det beror på matchen ändå, för när chauffören Jess ringde från Pusterviks parkering (där hon skulle hämta upp målvakten och Karlsson för färd mot ÖHK-hallen) fem i ett var Heidlös målvakt utanför Rumpan Bar högre upp på Linnégatan och hade börjat springa för att inte bli alltför sen. Den stora svarta matchväskan hade hon på axeln, men hon sprang ganska lätt ändå tyckte hon, löparskorna var ju på och allt. Ungefär i höjd med Condecos uteservering bar det sig inte bättre än att målvakten råkade snubbla på en liten liten kant. Utan kontroll flög hon framåt och slog i både knän och händer. Paret med hund precis framför fallet blev förfärat, men målvakten bara reste på sig, tog sin väska och sprang vidare ner mot Järntorget. Men som sagt, i dag har hon lite ont, och hon undrar säkert också om någon kommer att känna igen henne när hon i dag än en gång går nerför Linnégatan. Lite pinsam är hon allt den där tjejen.

Vinst i derbyt

Och så var det nio raka segrar. Efter mycket bra försvarsspel i första ledde vi med 10-2 (eller om det var 9-2) i paus. Heidlös anfallsspel var väl sisådär. Utespelarna var mycket missnöjda med klistret (vaxet) som drogs fram i ÖHK-hallen och många tekniska fel blev det. Nästa gång missar vi inte att ta med eget klister.

Vi missade en hel del klara lägen i andra halvlek och försvarsspelet blev lite sämre, men vi kunde ändå vinna med 23-9. Med tanke på att vi bara hade niometersspelare att tillgå var kontringsspelet över all förväntan. Malin gjorde en jättebra insats i målet och jag tror att det bara ramlade in tre bollar bakom henne.

ÖHK Göteborg fick sin fjärde förlust och nu halkar de nog ner en bit i den jämna serien.

Det var första gången jag var i den utbyggda ÖHK-hallen, och förutom att jag tyckte golvet var alldeles för "segt" i Ö-hallen som vi spelade i, och att duschen var lite för skitig, var det en trevlig upplevelse. Det är ju inte utan att man önskar sig en uppfräschning av Heidhallen också.

Heidlös tar inte jullov än. Träning på onsdag, afterwork på fredag och match på söndag mot Göteborgs Kv IK återstår innan vi vilar upp oss lite över juldagarna.

Fascinerande gymiakttagelse

Jag har inte så mycket att berätta mer än att jag är mycket nöjd med mig själv när det gäller veckans träning. Den här veckan har jag dessutom gjort två nya bekantskaper på gymmet: löpbandet och roddmaskinen. Jag har aldrig förstått mig på folk som går till gymmet för att springa på ett löpband, men såhär på vintern får jag ändå erkänna att det är ganska okej. Roddmaskinen gillar jag skarpt.

Det finns en hel del personer som verkar tro att det räcker med att bara ta sig till gymmet för att bli vältränad. Många pratar bort tiden på gymmet och andra glömmer bort att det kan vara bra att ta i, öka tempot och svettas. I dag såg jag en tjej som körde så sakta (och lätt!) i crosstrainern att det nästan liknade statisk träning. Det var verkligen fascinerande! Men jag antar att hon var tvungen att hålla det tempot för att orka se klart hela avsnittet av The Hills.

Jag, storbildsskärmen och en öl

Det var inte så många mer än jag på Biljardpalatset i Göteborg i dag som tittade på Sverige-Kroatien. Det var rättare sagt bara jag. Det var till och med jag som fick dem att sätta på storbildskärmen med handboll. Där satt vi, jag och min stora stark (det låter nästan som om det är alkisvarning, men jag ursäktar mig med att vi skulle ha julfirande med jobbet) och trivdes ganska bra i en halvlek. Coach var mitt sällskap genom sms och vi klagade en hel del tillslut på det mesta. Efter matchen var jag j-ligt sur och sedan fick jag dessutom stryk i två matcher biljard mot en 30 år äldre manlig kollega, trots att jag hade åttan dansandes på hålkanten i första matchen. Biljardförlusterna har jag nästan släppt men jag är fortfarande sur över att Sverige inte kunde vinna i dag. Det känns bara så himla onödigt. Har inte sett något eftersnack så det ska bli intressant att få höra förklaringarna på sportsändningarna.

Jag älskar handboll

Åh va fantastiskt kul det är med handboll! Jag älskar handboll! Jag tror att Heidlös var inspirerade av landslaget i dag på träningen, i alla fall var jag det, för det var väldigt kul att träna och det var fart, glatt och bra. Och när vi körde tvåmål, som vi gjorde en stor del av träningen, var det inte två målvakter som stod och hängde på stolpen när det egna laget var i anfall. Nej då, det var två målvakter som vill bli bättre. När mitt lag var i anfall passade jag på att träna lite spänst och Malin såg jag göra både situps och jobbiga målvaktsövningar. Alla i laget har trappat ned men jag tror alla ändå vill bli bättre. Hur det ska gå till med en träning i veckan vet jag inte riktigt, men det är kul att inställningen finns i alla fall.

På söndag beger vi oss till ÖHK-hallen för match. Klockan 14 är det som gäller, och jag tror att det kanske blir en del folk på läktaren. Heidlös kommer till spel med enbart niometerspelare, men jag tror vi kommer att spela ganska bra ändå.

Kul med Sverigevinst! Sara Eriksson var min personliga favorit i dag. Ahlm var inte dålig heller.

Det kan gå hur som helst

Jag tänker inte ge mig på att tippa utgången i kvällens match. Jag förstår mig nämligen inte riktigt på vårt damlandslag längre. De är sjukt ojämna och lika väl som att de skulle kunna vinna stort i dag, lika väl skulle de kunna få storstryk.

Jag ska se matchen hos Karlsson. Sedan sticker vi snabbt som attan till Heidhallen för träning. Det är dock stor risk att min veckoplanering spricker i dag för det är väldigt tveksamt om vi hinner springa femman före handbollsträningen om vi ska se hela EM-matchen. Men i så fall får jag lägga det löppasset en annan dag. Så är det med den saken!

"Damhandboll roligare"

Jag jobbade under matchen Danmark-Norge tyvärr, men hann slänga några blickar på matchen i alla fall. Det gick snabbt där när Norge vände matchen i andra halvlek, jag trodde siffrorna var fel när jag tog mig en ny titt på tv:n.

Fattar inte varför den norska målvakten Terese Pedersen står i shorts. Alltså, det kan va okej på sommaren när det är sådär svinvarmt i hallen, men det är ju inte skönt: bollarna som kommer på benen svider allt lite extra och dessutom får man nästan brännmärken på vaderna när man slajdar ner på låga skott (men jag kanske har fel teknik, vad vet jag).

Jag blev lite glad av en manlig kollegas (ekonomijournalist) kommentar under matchen. "Jag tycker damhandboll är mycket roligare att titta på än herrhandboll", sa han. Jag kan inte annat än att hålla med. Men då ska det ju helst handla om handboll på ganska hög nivå (eller Heidlös).

Gymmet nästa!

Om någon undrar hur det går med min träning den här veckan kan jag berätta att jag hittills följer min veckoplanering till punkt och pricka, och om inget oförutsett inträffar kommer jag att fortsätta göra det. Vilken grym form jag kommer att vara i på matchen på söndag.

Pinsamt och bedrövligt

Nej men jag känner faktiskt inte ett skit för att skriva något om Sveriges match. Karlsson skickade sms under matchen. Hon kunde bara följa ställningen på aftonbladet.se och undrade hur spelet var. Mitt svar sammanfattar väl ganska bra vad jag tyckte om matchen: "Pinsamt och bedrövligt. Var glad att du slipper se skiten!"

Men jag och Coach (några fler Heidlösare var tydligen inte sugna på samvaro i dag) hade det riktigt trevligt trots den usla underhållningen. Vi pratade bland annat om hur det egentligen kan komma sig att laddningen bara inte funkar vissa dagar, trots att man egentligen vill så himla mycket. Coach började prata om hypnos, och om Heidlös inte varit så stabila hade jag inte blivit förvånad om Coach hade infört något sådant. Hon är nytänkande vår Coach. En fräsch fläkt liksom.

Vi var nöjda med Annika i studion. Behövdes någon där bredvid Rapp.

Makedonien verkar ju inte ha något att sätta emot Ryssland heller. Det är nog bye bye Sweden.

Tur med lottningen

Jag måste bara berätta att jag är så himla nöjd med matchtiderna som Sverige har fått den här veckan. Matchen 18.15 i dag fixar jag utan problem. 18.15 på onsdag fixar jag också utan problem tack vare Heidlös sena träningstid. På torsdag har vi julfirande med kontoret och jag var rädd att det skulle störa mitt handbollsschema, men då visar det sig att Sverige spelar klockan 16.15 den matchen. Hur bra får det bli!

Är det bara jag, eller är det fler som börjar känna sig lite nervös inför matchen mot Tyskland i dag? Det kommer antagligen att bli hur spännande som helst. Jag tror på Sverigevinst och satte en slant på det. Oddset hos Svenska Spel är 2,70 för Svensk vinst, 4,30 för oavgjort och 1,55 för Tysk vinst.

Jag tar nya tag

Jag kan väl säga såhär: Det är skönt att en ny vecka väntar snart. Det blev ingen söndagsträning och det innebär att jag bara har tränat tre dagar den här veckan (som avslutas med två stora pepparkakor med ädelost framför Wallander på fyran). Det är under ALL kritik. Men jag lovar här och nu att Heidlös målvakt kommer att ha en bättre träningsvecka som uppladdning inför derbyt på söndag. Planeringen lyder som följer:

• Måndag: 9,5 km powerwalk med Karlsson
• Tisdag: Gymmet. Ben, bröst, biceps, mage
• Onsdag: handboll + 5 km löpning
• Torsdag: Gymmet. Axlar, rygg, triceps, mage
• Fredag: Kondition (varför inte lite spinning?)
• Lördag: vila
• Söndag: Match i ÖHK-hallen

Visst är det väl underbart att man alltid har chansen att ta nya tag!

Söndagsträningsångest

Hela veckan har jag gått och tänkt att den här söndagen passar väldigt bra för ett träningspass. Och nu ... är jag bara så ickesugen på att sätta på mig träningskläderna och gå ut igen. Det har blivit mörkt och jag längtar inte alls till att gå ut i Slottsskogen och springa själv.

Satte mitt hopp till Karlsson ett tag och tänkte att hon kanske var sugen på att ta en löptur eller en powerwalk. Hon hade redan bokat in ett gympass tyvärr. Men vi bestämde i alla fall att vi ska ta en powerwalk i morgon bitti. Fast i dag hör ju till den här veckan, och i morgon till en annan vecka, så en powerwalk i morgon kan inte ursäkta att jag inte tränar i dag.

Kan någon bara säga åt mig att ta mig i kragen!

Hjärtattacken inte långt borta

Efter Sverige-Ryssland är jag ännu mer säker på att det är handbollen som en dag kommer att bli min död. Jag bara undrar hur hjärtat ska klara av sådana här spännande matcher när man närmar sig 80-årsåldern (om jag nu blir så gammal, vilket jag hoppas). Jag fattar verkligen inte hur det ska gå till. Är det i den åldern man börjar resa på sig och gå ut i köket när det är spännande sport på tv:n kanske?

Försvaret i dag var helt j-la underbart! Jag säger som Hellgren sa nån gång i första halvlek: jag tror inte att alla fattar hur bra försvar Sverige spelar just nu. Mina kompisar, som såg matchen med mig, och aldrig har spelat handboll och heller inte sett så mycket, var uppspelta. Jag tror att jag kan ha värvat två nya fans till damhandbollen.

Bra med en poäng mot Ryssland, men det var fasligt mycket bortslängda bollar och andra tekniska fel. Och! Torstenson är jag verkligen inte nöjd med än! Hon gör mig nervös, och jag vet inte hur många gånger under matchen jag uttryckte min önskan om att hon borde sätta sig på bänken. Skärper hon bara till sig kan det ju bli hur bra som helst det här!

PS. Jag blir väldigt irriterad varje gång någon säger att Tina Flognman är från HK Brukspöjkera. Och det gjorde Robert Perlskog i dag. Hon är inte från HK Brukspöjkera! Hennes moderklubb är Forshaga HK! Hur ska det vara så svårt att förstå? Forshaga HK och Brukspöjkera älskar inte direkt varandra (i alla fall inte på min tid) och att Bruks ska få sån cred för henne gillar jag inte. (däremot har Tina spelat i Brukspöjkera också, men det är en helt annan grej)

Samkväm it is

Tror inte jag har berättat, men varje gång Heidlös har träffats utanför handbollen verkar det ge mersmak. På lagfesten tidgare i höst gjordes det upp planer för julmys, sminkpartyn och fler lagfester. Vi har inte hunnit med så mycket av det än, men i tisdags såg ju laget på Sverige-Vitryssland tillsammans och nu vill alla träffas igen! Eftersom Sverige går till slutspel hinner vi med ännu en EM-match tillsammans och på träningen i onsdags bokade vi dessutom in en afterwork (mycket poppis företeelse i Götet). Gud va vi gillar varandra i Heidlös!

22-26 eller 25-28

Nu har jag satsat 20 kronor på matchen. Jag vill att matchen slutar 22-26 eller 25-28 (Sverige bortalag). Men jag kommer att bli nöjd vilka siffor det än blir - så länge Sverige vinner alltså.

Mormor: "Du har väl hjälm"

När jag var yngre och skulle iväg och spela handboll frågade mormor oroligt: "Du har väl hjälm, Kajsa!?" Nej, det hade jag ju såklart inte. Men tanken om hjälm borde ju egentligen inte vara helt främmande inom handbollen, för det är inga lösa bollar som målvakterna får i ansiktet. Nu är det en målvakt i Mantorps IF som har haft många hjärnskakningar och därför har ansökt hos förbundet om att få spela med boxningshjälm (Läs här). Förbundet säger nej, varför vet jag inte riktigt, men det vore intressant att få höra en motivering.

Det är tydligen inte för själva skottet i huvudet som han vill ha hjälm för utan mer för att minska slaget mot bakhuvudet när han trillar efter stjärnsmällen. Jag har aldrig trillat efter att ha fått en boll i huvudet, konstigt egentligen, så om hjälmen skulle hjälpa mig hade det nog även behövts ett galler för ansiktet. Hur muppig skulle man inte se ut då??!

Nytänkande löptur

Vi bytte håll på slingan runt Ruddalen i dag. Riktigt spännande faktiskt. Det finns en nerförsbacke där man springer förbi en lekplats, och det är där man brukar kunna slappna av för första gången vanligtvis. I dag skulle vi alltså åt andra hållet. Uppåt. Backen var jädrigt lång och seg åt det hållet. Fascinerande, för jag har aldrig förstått att den backen är så lång. Summasummarum är nog ändå att slingan kändes lite mindre jobbig åt det hållet vi sprang i dag. Det kan dock bero på att vi inte var några kanoner som sprang i dag. Det var liksom inte värre tempo än att vi kunde springa och avhandla mer eller mindre viktiga ämnen hela vägen.

Ett mycket viktigt ämne hann vi med: hjärt- och lungräddning. Vi kom till vår stora glädje på att vi ju faktiskt har en sjuksköterska i laget som kanske kan rädda oss om vi skulle falla ihop på planen. Men sen kom vi på att det vore riktigt jobbigt om Karlsson själv trillade ihop. Vem ska rädda henne?!! Vi insåg att vi måste lära oss. Nu lämpar det sig så bra att Karlsson är instruktör i hjärt- och lungräddning, och vi har ju såklart redan börjat planera en kurs. "Skönt, då kanske man kan lära sig nånting i det här laget också", sa Lisa efter träningen. Vet inte riktigt vad Lisa menade.

I dag blev det lite av varje på träningen. Niometarna fick träna på att slå kontringspass till kanterna till exempel. Vi körde den roliga övningen "ringen" (som säkert går under fler namn). Vi, eller rättare sagt utespelarna, gick igenom våra kombinationer, samtidigt som målvakterna hann med en och annan situps. Nu har vi ännu en spelledig helg framför oss. Men vi har redan börjat ladda mentalt för derbyt 14 december. Tror de darrar därborta i ÖHK-hallen.

Äntligen träning

I dag ska det bli riktigt kul att träna. Det känns som om det var evigheter sen jag stod i mål senast. Och det är det ju nästan - bara för att man missar en träning så har man helt plötsligt inte tränat handboll på två veckor. Förr i tiden, när det var handboll nästan varje dag som gällde, kunde jag känna mig lite nervös för att kliva in i målet om jag hade varit sjuk eller skadad bara några dagar. Det är lite andra tider nu med andra ord.

Löprundan före träningen ska inte bli riktigt lika rolig som själva träningen. Men jag försöker att hitta ljusglimtarna: det är inte minusgrader ute så man riskerar inte att halka och slå sig, det är alltid roligt att ha sällskap när man springer, och några 300-400 kcal skadar inte att bli av med.

Än så länge bara jag, Linn och Lisa som ska ge oss ut. Men det skulle förvåna mig om Karlsson och Katta bangar.

En riktig dretmatch

Uuuuh jädra dret (som de/vi säger i Värmland). Det var ju verkligen inte meningen att Sverige bara skulle få med sig en poäng mot Vitryssland. Jag vet inte riktigt vad som hände mer än att det helt plötsligt såg ut sådär som det ibland kan göra när Sverige spelar. Segt, klumpigt, fantasilöst.

Tänker inte ägna tid åt någon analys, de vet ju inte ens själva varför de föll ihop, och dessutom var det inte full fokus från min sida på spelet under andra halvlek. En icke handbollskunnig kompis dök upp redan i halvtid och jag fick förklara hur långt ut målvakten får gå på straff, att domaren faktiskt är ganska bra på att se om spelaren stöter i marken eller ej när hon skjuter, och vem jag känner i laget och hur. Bland annat. Men hur som helst tror jag i alla fall att de tar sig samman och slår Österrike på torsdag.

Aktuell tabell

Till slut (tack vare fint arbete av Fredén) kan jag presentera den aktuella tabellen för division 4. Alltid lika trevlig läsning för Heidlös del.

Det blev en tia på Sverige

Jag tror inte att Sverige vinner handbolls-EM. Det gör nog Norge. Men hur tråkigt är det inte att satsa på Norge som vinnare när det ger 16 kronor tillbaka på satsad tia hos Svenska Spel! Nej, det fick bli en tia på Sverige som mästare i stället. 500 kronor skulle det ge i så fall.

I kväll är verkligen Sverige favorit hos Svenska Spel. Hoppas de kan leva upp till favoritskapet. Jag tror att de gör det!

Alldeles, alldeles allena

Sveriges EM-match i morgon blir ju en liten högtidsstund. Som jag dock får uppleva ensam. Heidlös ska se matchen hos Coach - det blir mat, glögg och gud vete allt. Men jag får stanna hemma eftersom jag inte lyckades komma ur min uppgift som värdinna för tjejkväll. Dock har jag bett mina icke handbollsintresserade vänner att komma senare än vanligt för att inte störa mig i matchen. Någon kall maträtt får de räkna med också, för jag tänker inte stå vid spisen under matchen med bara ett öga på tv:n.

Jag hoppas på mer Heidlössamvaro under EM. För vi hoppas ju på ett långt slutspel, eller hur?!

Angående morgondagen: Skulle jag ha fått dela ut Bragdguldet hade jag gjort det till en värmlänning. Att vinna guld i simning med en avsliten bicepsmuskel, det är bragd för mig. Jag håller tummarna för Anders Olsson.

Problemen är lösta

Tur att jag har Fredén och Coach. De har redan löst morgondagens uppgifter åt mig (se kommentarer på föregående inlägg). Det där med att "hur ofta är det dam-EM?" är en klassisk ursäkt som man köra med under OS, fotbolls-VM, SM-slutspel i hockey med mera. Jag tycker oftast att den är befogad och drar mig inte för att använda den igen.

Towa, räkna med att höra av mig!

I morgon ska jag:

• fundera allvarligt på hur jag ska göra med problemet Sverige-match i handbolls-EM kontra värdinna för tjejkväll på tisdag.
• maila Towa (duktig på att svara på mail!) på Göteborgs Handbollförbund och höra när de tror att matchen Heidlös spelade förra söndagen kommer in i tabellen.

Mycket handboll i media nu! Och jag börjar känna att pulsen stiger lite inför matchen på tisdag. Det ska bli fantastiskt kul med en EM-turnering som piggar upp i höstmörkret! Tror jag måste tippa utgången på Svenska Spel också, om man kan det.

Brorsan är lite sur

Är hemma i Värmland en handbollsfri helg som denna. Min bror går omkring i huset och hjälper till att sätta upp en ljusslinga. Han ska snart i väg och spela match och har redan overallen på sig. Den är grön. Jag har aldrig sett honom i gröna handbollskläder. Sur blir han också när jag frågar varför han spelar i Skåre HK och inte det röda Hellton (som han gjort de senaste tio åren).

"Förra året var Skåre B-lag till Hellton. Nu när damerna gick upp i ettan tyckte styrelsen inte att de har råd med ett herrlag, så då fick Skåre ta hand om kostnaderna för det i stället. Det sitter bara en massa föräldrar till damlaget i styrelsen.", säger den 199 cm långe broderna bittert.

Tycker lite, lite synd om honom, men ändå tycker jag på något vis att det är skönt att höra när klubbar satsar på damerna (så bestämdes även när jag spelade i Hellton och då klagade jag inte). Det är dock synd att en klubb inte kan ha pengar till både dam- och herrlagen.

"Får jag skriva att du är sur i bloggen?" "Jaaa", säger han med eftertryck och drar iväg till division 3-matchen med sin diskbråcksopererade hund Filippa.

"Vilka möter ni?", undrar jag. "Höfers, tror jag"

Undrar om några vågar

Nu har Coach mailat till Team Hisingen, Mölndal och Sport och frågat om de är intresserade av att spela en träningsmatch mot Heidlös. Två division 1-lag och ett division 2-lag alltså. Det ska bli mycket spännande att se vad svaret blir. Det kanske inte alls passar dem att klämma in en träningsmatch just nu, men även om det passar eller ej tror jag svaret kommer att bli nej från samtliga lag. För vilket division 1 och 2-lag skulle riskera att få stryk av ett lag som spelar i fyran?!

Orust förnekar matchen?

Det är torsdag lunch nu. Man tycker att Orust borde haft tid att rapportera in matchen från i söndags vid det här laget. Men nej på Göteborgs handbollförbund sida har Heidlös fortfarande bara spelat sju matcher och i dag var den inaktuella serien inne i GP också. Kanske är det så att Orust försöker förtränga att matchen ens ägt rum.

Jodå, det blev allt vinst mot junisarna i går (hur kunde jag egentligen tro nåt annat?). 34-16 säger Coach, 29-16 skickar Katta sms om. Ja, ja, nånstans där ligger det i alla fall. Stabilt!

Blev det förlust eller?

Jag var tvungen att jobba och missade träningsmatchen mot junisarna. Jag vet fortfarande inte hur matchen gick. Inte ett enda sms och ingen uppdatering på Heidlös lagsida. Det är möjligen inte så att det blev en förlust? Det skulle i så fall betyda att Heids juniorer är ordentligt på gång inför SM till helgen, för jag vägrar tro att det var Heidlös som gjorde en dålig match.

Har inte ångrat mig än

Vet inte varför men i går kom jag helt plötsligt att tänka på min gamla mattelärare Gun, som även var min klassföreståndare, på högstadiet. Min klass var den mest skötsamma av åttorna och hade fått det ärofyllda uppdraget att åka till Polen på utbytesresa. Vi skulle till Auschwitz och det handlade om en hel vecka som vi skulle bo hos en polsk familj (som på den här tiden var väldigt fattiga allihopa, förutom en kille, jag tror han hette Daniel och han var även så snygg att alla tjejer blev kära i honom. Men det är en annan historia). Jättekul och jättebra för oss bortskämda svenska ungar på alla sätt och vis att få uppleva något nytt och hemskt. Det lät bra ända tills jag och min bästis och lagkompis Theres insåg att Lilla VM i handboll ägde rum under tiden vi skulle vara borta. Egentligen var det aldrig någon fråga - jag och Theres bestämde oss för att stanna hemma från Polen och spela handboll i stället.

Lilla VM är inte Världsmästerskap direkt, men väl Värmlandsmästerskap och ALLA lag från D-ungdom upp till juniorer samlas i Kristinehamn under en helg. Det var det största som hände under säsongen för oss i handbollsavkroken Värmland. Gun var bedrövad. Hon hade ingen förståelse för hur idrottsutövande kunde gå före en sådan livsviktig resa. Under ett samtal med mig och mina föräldrar, och det här kan jag se klart framför mig, tog hon upp händerna bredvid ögonen för att förstärka orden när hon sa hur enkelriktade vi var, och att man inte bara kunde tänka på handbollen hela livet. Men jag var obeveklig och stannade hemma.

Mitt lag, vi var B-flickor då, hade segerchans men utan Theres och mig skulle segerchanserna vara borta. Jag skulle även spela med A-flickorna så det var två lag som var helt beroende av deras enda (bra) målvakt. För det första ville jag verkligen spela och för det andra skulle jag aldrig ha svikit mina lagkompisar, så att stanna hemma från resan var egentligen inte jobbigt för mig.

Vi vann Lilla-VM för första gången det året, och en timme senare spelade jag final med A-flickorna (förlust dock). En timme efter det tog Forshaga HK för första gången någonsin hem priset som Värmlands bästa klubb på grund av alla framgångar under helgen. Jag och en D-pojk (också vinnare) fick tillsammans gå fram och hämta bucklan på den inlagda handbollsmattan i Kristinehamns ishall.

Den helgen är fortfarande en av mina roligaste stunder inom handbollen. Och jag stör mig än i dag på min lärare Gun som minsann påpekade att jag skulle ångra mig när jag blev äldre om jag inte åkte. Men vet du vad Gun, jag har inte ångrat mig en enda sekund än och nu är jag 30.

Henke, jag och Handboll spezial

Spana in Henkes nya skor. Handboll spezial. Det kan vara så att det bara är jag och Henke som fortfarande använder denna klassiska sko. Okej, någon mer kanske det finns, men hur som helst är vi ett utdöende släkte. Varför kan jag verkligen inte förstå. Jag kan absolut inte tänka mig att spela handboll i någon annan sko. Henke har också verkat förstått tjusningen med den sköna närheten till golvet som denna sko ger.

Ny vecka ny kropp

Skönt med ny vecka. Förra veckan gick för mig i hypokondrins tecken. Men från att förra veckan på allvar trott att jag haft urinvägsinfektion, varit gravid i fjärde månaden och haft Hepatit C, välkomnar jag nu en ny vecka. Jag känner mig frisk, stark och glad. (Är bara lite förkyld och har lite träningsvärk)

Heidlös går in i ett mini EM-uppehåll. Vi kommer dock inte att vila under det två veckor långa matchuppehållet, om någon trodde det, utan det blir lika tuff träning som vanligt. På onsdag möter vi junisarna på träningen och nästa vecka tränar vi igen på onsdagen. Coach och jag funderar på om man skulle kunna fixa till en träningsmatch någon dag också. Det vore roligt att möta ett division 2-lag för att få motstånd och se hur bra Heidlös egentligen är. Finns det något division 2-lag därute som råkar läsa detta och är sugen på en fight mot Heidlös får ni gärna höra av er!

Kul med Isaksson i EM-truppen! Grattis!

Långbyxorna på och Heidlös vann

22-6 vann vi med i dag. Men vad säger ni om halvtidssiffrorna 9-5! Som ni förstår var det inte en av Heidlös bättre matcher i dag. Vi pratar alltså om ett motståndarlag som har en hel del övrigt att önska. Passningskvalitet är en sådan sak. Men nu var inte våra passningar heller av toppkvalitet i dag, så vem är jag att klaga på Orust. Heidlös slängde bort en hel del bollar i kontringslägen i första halvlek. Vi började stabilt, men sedan kom en svacka och så stod det helt plötsligt 4-5. Då hade Orust lyckats med att göra mål från 17 meter, på något som egentligen var en passning, men som för att vara en dålig passning fick ett överraskande bra resultat. Malin i målet blev helt överrumplad när bollen helt plötsligt studsade in vid högra stolproten. Nog om det, Malins revansch kom i andra halvlek.

Jag kom in de tio sista minuterna i första, släppte ett löjligt kontringsmål (när kontrade någon mot oss senast?) mellan benen, men hade annars inte mycket att göra.

I andra halvlek spelade vi upp oss, men vi gjorde Orust målis till någon slags stjärna och slängde bort en del bollar mellan varven. Så segersiffrorna skulle ha kunnat vara större om det hade varit Heidlös dag.

Malin fick stå hela andra, jag trivdes ypperligt bredvid Coach på bänken, och eftersom Malin stängde igen helt (förutom en boll) tyckte jag att det var lika roligt att sitta på bänken. Mitt bänksittande berodde med andra ord INTE på mitt nattsuddande om nu någon trodde det. Nej då, kände mig faktiskt riktigt alert när handbollsutrustningen väl kom på och hade gärna även tagit mig några ruscher som utespelare om det hade behövts.

Malin stängde inte bara igen målet i andra utan passade även på att göra mål från egen målgård. Kul, kul, kul att se!

Vad kan vi förklara segersiffrorna med? Tja, en tom bänk och nattsuddande spelare påverkade väl lite. Men annars får väl matchen, speciellt första halvlek, ses som en dålig dag på jobbet.

Sammanfattningsvis var det ändå en trevlig eftermiddagstur till ön. Katta var inte bara chaufför i dag utan hade även med sig kaffe, gifflar, pepparkakor och saft till sina passagerare. Vilken klippa hon är!

På onsdag tar vi oss an junisarna på träningen. De måste genrepa inför SM och vi ställer gärna upp som motstånd.

Jag tar med mig shortsen

Inga avbytare i dag. Kajsa K är sjuk. Det här kan ju bli hur spännande som helst. Vi är fortfarande två målvakter så jag tänker ta med mig shortsen ifall något skulle hända. För allas bästa hoppas jag dock att jag inte behöver ut och springa på planen (men jag var ganska säker på minihandbollen på träningen senast!).

Katta hämtar upp om en timme. Innan dess ska jag äta, byta om, packa väska, köpa kaffe, med mera. Måste vila lite också. Skulle ha druckit mer vatten i går, det är en sak som är säker.

Nykomlingarna möts

På söndag drar Heidlös till Orust för att hämta hem två nya poäng (något annat vore dumt att sikta på tycker jag). Trots att vi leder serien ganska klart (man skulle även kunna kalla det överlägset) så får vi inte glömma att det faktiskt är två nykomlingar som möts på söndag vilket ger en extra tändning till matchen. Tro mig, det var några riktigt hårda duster vi hade förra året. Inte hårda duster som att det var jämna matcher, nej jag tror vi vann med ungefär 20 bollar både hemma och borta. Men i första mötet på Orust tror jag inte att våra motståndare hade koll på vilka vi var och jag fick intrycket av att de tyckte att vår seger var orättvis (och då tror jag alltså vi vann med 25-7). Vi spelade fult och domaren var dålig, fick vi höra. Till hemmamötet hade de nog förstått att vi var lite för bra för division 5 och accepterat det.

Orust har haft det svårt hittills i fyran och bara tagit två poäng hittills. Ändå ska det bli kul att få komma till ön och spela. Vi räknar med uppvärmning på planen till musik och vi förväntar oss även lite publik.

Heidlös kommer till matchen med två målvakter och sju utespelare. Med tanke på att jag vet att det är många i laget som ska ut och svira på lördagen kanske det kommer lite olägligt med bara en avbytare på bänken. Själv är jag mycket nöjd med att Malin är med den här matchen!

Straffdramatik på hög (låg) nivå

Ibland kan handboll se väldigt svårt ut. Spana in Filip och måtståndare i den här straffdramatiken. Målvaktsstilen, skottekniken... hahahahaha.

Minihandboll och kontringar

Katta ringer före träningen i dag: "Jag har kollat på hemsidan, det är jättemånga som inte kommer..."

Jag: "Ja, men jag tycker att vi kör ändå, vi kan skjuta lite lägen och om vi är två målvakter kan vi ju kontra."

Katta: "Ska ni springa före?"

Jag: "Ja, jag och Anna ska springa."

Katta: "Det blåser verkligen jättemycket ute."

Jag: "Kom igen nu Katta, nu springer vi!"

Katta: "Ja vi syns där sen då."

Klart vi sprang, jag, Katta och Karlsson. Inget rasande tempo, men ändå! På träningen (2 målisar och 5 utespelare) blev det minihandboll, långa pass, kontringar, skott från positioner och sen gick vi väl hem, typ. Ingen träning som gjorde någon till en bättre spelare kanske, men det kändes i alla fall bättre än att ligga i soffan.

Landskamper i massor

Fredén ger Heidlös cred på BK Heids hemsida och visar upp vår tabellrad som visar hur bra det har gått för oss hittills i serien. Han skriver: "I div 4 är Heidlös otroligt överlägsna och det kanske inte är så konstigt med tanke på att truppen representerar sammanlagt drygt 180 A-, U- och J-landskamper (samt ett oräkneligt antal elitserie- och div 1-matcher)"

Det är nog inte många division 4-lag som kan skryta med dessa meriter. När man tänker på att vi bara är två i laget som har passerat 30-årsstrecket förstår ni ju även att det inte var så herrans längesedan dessa matcher spelades.

Det måste bli en cup

Jag är verkligen sugen på att åka på cup med Heidlös nästa år. I går tog jag mig en liten snabbtitt och kom fram till att Sinatra Cup i Fredrikshamn och Havets Hus Cup i Lysekil nästan är de enda alternativen för oss. Men jag tycker att de ligger väldigt dumt i tiden. För oss som inte går på planen förrän i september (vi har inte gjort det hittills i alla fall) är en cup i slutet av augusti lite för tidigt. Men å andra sidan - om (när) vi ska spela i trean nästa år kanske det måste till lite träning under sommaren för oss och då kanske någon av de här cuperna blir helt perfekta. Kortedala cup finns väl alltid också, men det är ju alltid mycket roligare att få åka bort och stärka lagsammanhållningen.

Det som hade varit perfekt hade varit en cup i slutet av april, för då hade vi kunnat förlänga säsongen på ett naturligt sätt. Jag tror ingen i Heidlös egentligen vill sluta träna när serien är slut men när det inte finns något att träna för blir det oftast inget ändå. En cup att se fram emot hade varit klockrent. Vi tar tacksamt emot tips på cuper som skulle passa oss!

Senaste nytt i licensfrågan

Här kommer min senaste information när det gäller licensen. Vill du betala in B-licens i stället för A-licens (om du har det på inbetalningskortet) behöver du inte ringa till Folksam, du gör helt enkelt så här:
I stället för bankgironumret som står på kortet betalar du in till bg 5851-5172. Och i stället för ocr-numret skriver du namn, personnummer och förening i meddelandefältet. Summan är 175 kronor.

Nu ska jag betala in licensen, så att jag klarar mig i en eventuell kontroll.

Rehabträning hela dagarna

Det här är min (min brors) älsklingshund Filippa. Hon är världens finaste, gladaste och lekfullaste tax. Filippa vet, precis som många handbollsspelare, vad rehabträning innebär vid det här laget. För några veckor sedan fick hon diskbråck (precis som Coach), blev förlamad och tvingades till snabb operation. Lilla Filippa måste nu rehabträna var 90:e (!) minut. Hon simmar med flytväst i bubbelbadet (ibland med bubblor!) och hon går till och med på ett gym i Karlstad och tränar på vibrationsplatta. Filippa viftar på svansen igen. Och nu har hon börjat gå också!

Go Filippa, säger jag bara!

Snart bara Heidlös på plus?

Det är bara två lag i serien nu, förutom Heidlös, som har en målskillnad på plus. Två lag vi inte har mött än. Men jag säger bara: ÖHK och Göteborgs Kv IK, vi kommer snart och tar er!

Hårdare motstånd efterfrågas

I dag var inte motståndet det hårdaste. 35-8 blev slutresultatet och Stenungsund hade inte så mycket att sätta emot överhuvudtaget. Ja vad ska man säga? Vi nötte på hela matchen och trots att vi faktiskt slarvar en del också vinner vi alltså med nästan 30 bollar. Heidlös är helt enkelt lite för bra för division 4.

14-5 stod det i halvlek men sen dröjde det väldigt länge i andra halvlek (jag tror nästan 20 minuter) innan Stenungsund lyckades få in bollen bakom mig. Det hade varit roligt att hålla nollan en halvlek men det sket sig ju tillslut. Och jag kommer inte att gräma mig för det hela kvällen.

Jag känner mig faktiskt lite besviken att våra motståndare i dag inte kunde bjuda i alla fall lite bättre motstånd, va fasen de förlorade ju bara med två mot Wasaiterna, men nu var de ju helt tempolösa och ofarliga. Ja, ja vi gjorde ju vårt jobb helt okej i alla fall.

Jag måste höra med Coach (som antecknar föredömligt varje match) hur många mål Linn satte dit i dag. Stackars målis som fick hennes lobbar emot sig hela tiden. För att inte tala om alla andra granater som rök runt henne frekvent under andra halvlek.

Inte i toppform

Snart dags att åka till hallen för match. Det är inte en målvakt i toppform som vaktar Heidlös mål i dag, det är det inte. Fattar inte vad det är för nån skit jag har i kroppen, egentligen är jag väl frisk jag är inte förkyld eller nåt, men jag har fortfarande ingen matlust och jag känner mig seg i kroppen. Kanske är en match precis vad som behövs för att få igång mig. Så länge jag håller mig över 50 i räddningsprocent lär vi väl vinna i alla fall. Det blir nog bra det här.

Tre träningar - i veckan

Nu har jag försökt att hitta lite information om serienian Stenungsund som vi möter på söndag. Först och främst kan jag berätta att de tränar tre gånger (!) i veckan. Men som uppföljning till det kan jag tillägga att seriositeten inte verkar ligga på topp för det. Konsert och "jag ligger på playan" var ursäkter jag hittade i deras gästbok till att inte komma på träningen. Hittills har de bara tagit en seger (mot Rya med 22-14) men att bara förlora med två bollar mot Wasaiterna tycker jag låter bra gjort. Vi i Heidlös förväntar oss aldrig att vi ska kunna "springa hem" en match och det gör vi inte den här gången heller.

Laget som springer in i den välfyllda Heidhallen är samma som förra helgen. 18.05 är tiden som gäller.

På väg nedåt

Det slog allt till i natt. När jag drömmer/yrar att jag är en maträtt betyder det alltid att jag är sjuk. En gång var jag en potatisgratäng, inatt drömde jag/yrade jag att jag var ris. Det är så sjukt så jag kan inte ens beskriva det, men ni fattar att jag inte sov så mycket i natt. Feber i natt: 38,4 (vilket är väldigt mycket för att vara mig) Temperatur kl 09: 37,4. Temperatur kl 11: 37,1.

Känner mig redan bättre, kroppen värker inte lika mycket, och jag brukar aldrig vara sjuk mer än två dagar, så jag är inte orolig för matchen på söndag.

Nån jädra målvaktssjuka

Det finns tillfällen när jag vet att något inte står rätt till:

• När jag inte är hungrig
• När jag sitter och fryser på en spännande handbollsmatch

I dag har jag endast ätit en smörgås efter lunch. Varningsklockorna ringer högt, högt. Jag har suttit iförd stickad kofta i en fylld Heidhallen och sett Heid-Önnered - och tyckt att det har varit kallt i hallen. Med andra ord: jag kommer att bli sjuk.

Jag var så seg, frusen och mådde illa före jag skulle åka i väg till hallen i dag att jag allvarligt övervägde att stanna hemma och följa matchen på text-tv. Hade det varit Skånela på besök hade jag stannat i soffan, men det var det ju inte så nu åkte jag till hallen och smittade ner några personer i stället (sorry...).

Men någon träning blev det inte. Inte för Malin heller, för hon har varit sjuk hela veckan. Hon kom ändå dit för att prova målvaktsbrallor och när jag hörde hennes symptom är jag helt på det klara med att det är någon målvaktssjuka som går i Heidlös just nu. Hur jädra typiskt är inte det nu när hon är bortrest till helgen. Jag MÅSTE vara frisk på söndag.

Fast i och för sig drog Katta och Gurra på sig långbyxorna i dag och gjorde grovjobbet. De var så lätta på tårna i målet när jag gick därifrån så jag kanske ska lugna ner mig.

Ja just det, det var en derbymatch i dag också. Det var Heid mot systrarna Aronsson. Men inte ens de kunde stå emot de röda denna kväll. 28-24 och en ganska komfortabel seger skulle jag vilja påstå. Underbart att se hur Heidtjejerna offrar sig i alla lägen, slänger sig efter bollar när Önneredspelarna tappar bollen för att sedan lunka och hämta den. Me like!

Tycker att Önneredstränarna dröjde sig kvar oroväckande länge efter att Heidlös träning börjat. Jag tyckte mig se att de gröna ögonen lyste på dem när de spanade in vår trupp. Men en sak säger jag bara: värvningsförsök mitt under säsongen ser vi inte positivt på i Heidlös.

Derbyt - en hjärtattackmatch

Derbyt i kväll blir min första elitseriematch för säsongen (det är inte klokt, jag vet). Jag känner att det verkligen är in i elden direkt. Heid-Önnered är liksom ingen vanlig match. Det brukar oftast handla om riktiga hjärtattackmatcher. Är det någon som känner att hon/han inte hinner till matchen i tid gör det inte så mycket. Men missa inte sista minuten, det är då det brukar avgöras och man får spänning så det räcker. Oj, oj, oj säger jag bara. Och så en Heidlösträning ovanpå detta - hur ska mitt hjärta orka?

Ut och in

Sent nu, men före jag går och lägger mig måste jag göra en viktig sak. Vända ut och in på en massa tröjor. Jag fick det ärofyllda uppdraget att tvätta matchtröjorna efter helgens match, och det är bara att konstatera att spelarna i Heidlös inte har fått samma tvättuppfostran som jag. Inga ut och in vända kläder eller ihopknycklade strumpor (speciellt inte när det gäller svettiga träningskläder) i tvättkorgen, fick jag lära mig av min mamma. Jag kanske inte riktigt lever efter dessa regler alltid, men i dag var det i alla fall en tröja som var rättvänd i Heidlös tröjpåse: målvaktens.

Otroligt dålig röstning på min fråga härintill! Vet att det är många fler än nio som läser här, men varför gissar ni inte matchens utgång? Jag känner att Kajsas Sifoundersökning inte är speciellt tillförlitlig just nu.

De andra hänger inte riktigt med

Här är den finfina division 4-tabellen. För Heidlös del ser det väldigt bra ut tycker jag. I helgen fortsätter vi att ösa på. Hemma mot Stenungsund på söndag kl 18.05.

Uppdatering från försäkringsdjungeln

Okej, så här är det när det gäller licensen:
-Har du en individuell olycksfallsförsäkring behöver du INTE teckna A-licensen, då räcker det med B-licensen eftersom akutersättning ingår i olycksfallsförsäkringen. (Man kan ju inte få betalt två gånger, som de sa på Länsförsäkringar.)
- Har du en olycksfallsförsäkring i din hemförsäkring handlar det om en light-variant och ska inte tas för en individuell olycksfallsförsäkring (som ju kostar ca 2 000 kr /år). Länsförsäkringar sa att på akutersättningen i light-varianten finns det en självrisk på 1 500 kr, så i det läget kan det ju alltså vara bra att ha A-licensen.

Jag har pratat med Länsförsäkringar, så om du har något annat bolag kan du ju ringa dit för att vara säker. Den intressanta frågan är dock varför man ens behöver ha en försäkring (licens) genom Folksam om man har en egen försäkring som täcker allt som licensen gör. Fatta vad de mjölkar idrottssverige på enorma summor varje år. Tro fan att de har pengar till sponsring. Här ser jag en artikelidé, så vidare läsning i ämnet kan ske i en tidning nära dig.

Jag frågade även Folksam varför det just är det höga beloppet (A-licensen) som är förtryckt på inbetalningskorten. "Det är din klubb som bestämmer det", svarade försäkringsdamen. Inget man kan beskylla Folksam för alltså.

Men frågan kvarstår: Vems uppgift är det att informera spelaren om att A-licensen inte alltid är nödvändig? Klubben, förbundet eller någon annan?

Jag anser att mitt uppdrag är slutfört. Är ni nöjda, eller finns det fler svar ni skulle vilja ha?

Nu kom jag just på att jag glömde fråga efter ett nytt inbetalningskort för B-licensen. Jädra skit. Jag kanske alltså återkommer igen med hur man betalar in B-licensen på enklast sätt.

Missa inte...

... reportaget om den svenska invasionen i Ålborg i dagens GP. (ligger inte ute på webben, men jag gissar att det kan hamna där framåt kvällen)
... att svara på frågan här intill om hur det går i derbyt på onsdag.

Ärendet ska bedömas

Jag har ännu bara slutfört ett av mina två uppdrag i handbollens tjänst. Här är svaret från kommunen angående alla trasiga lampor vid Ruddalen:

Hej!
Tack för ditt mejl.
Vi har skickat ditt ärende vidare till den ansvariga entreprenören. De kommer att bedöma hur ditt ärende skall hanteras och därefter vidta lämpliga åtgärder.
Med vänliga hälsningarAnnelen Jacobsson
150017 - kundtjänst för trafikkontoret och park- och naturförvaltningen i Göteborgs Stad

I morgon ska jag ringa Folksam. Lovar.

Firade med seger

Den 8 november för fyra år sedan drog jag korsbandet i en division 1-match mot Torslanda borta. I dag på fyraårsjubileumet gick det himla mycket bättre. Jag lämnade planen skadefri och med en Heidlösseger med 26-7. Och jag gjorde faktiskt min absolut bästa match för säsongen. Eftersom Malin var sjuk fick jag vara ensam i dag. I paus ledde vi med 12-1, så även om jag bara släppte in sju bollar på hela matchen känns det ändå lite surt att det blev så många.

Fantastiskt bra spelat av alla i dag - tufft försvar, koncentrerat hela matchen, och fantasi i anfallsspelet. Trevligt motståndarlag, bra domare (favoriten som vi även hade mot Lexby) och storseger - en lördag kan inte börja bättre än så.

Tillslut kom det

Sådär ja. Nu finns inslaget om Heids Adda ute på SVT:s webb. Bara att klicka här: Adda på TV

Avresa till Nödinge i morgon klockan 09.10. Katta och Camilla hämtar upp vid Psykologen. Jess och Coach hoppar på vid Hagakyrkan.

Det finns väl inte så mycket mer att tillägga. Sängdags.

Nästan seriefinal

Jag är verkligen matchsugen nu! Det här med division 4 var roligare än vad jag hade trott efter långsamma lunken i femman förra säsongen. Och i morgon ska vi nästan spela seriefinal. Heidlös är det enda laget utan poängförlust, men därbakom skuggar fyra lag som har en förlust. Våra motståndare Nödinge är ett av dessa lag, och ligger på tredjeplats med +7 i målskillnad.

Min förhoppning är att tabellen efter matchen i morgon visar ett Heidlös med en målskillnad på över +100. Jag tror Nödinge är ett ganska hyggligt lag eftersom de slog Wasaiterna med två mål(våra tuffaste motståndare hittills), men jag tror ändå stenhårt på seger, och som sagt var: är spelarna i den formen som på träningen i onsdags kommer det att smälla bakom Nödingemålvakten. Hela tiden.

Jag väntar fortfarande på inslaget om Adda i Sportnytt eller att SVT i alla fall lägger ut det på webben. I går höll jag mig uppe till klockan 00.10 för att se Sportnytt på SVT24, men tror ni att det var något jädra Sportnytt då eller!? Väldigt trött var jag SVT, och jag gillar inte att ni ljuger i era tablåer!

I'm waiting...

Är det inte jävligt typiskt att just när det ska visas handboll på Sportnytt. Just när det ska visas ett inslag från Heidhallen om Adda. Just då, då är det dags för teknikstrul hos SVT. Så mycket strul att de "ska återkomma i senare sändningar med inslaget". Okej. Jag väntar.

Stjärnor i överflöd

På lördag möter vi Nödinge (den där tidiga matchen jag nämnde). Och nu är det angenäma problemet att det är för många spelare som vill spela. Eftersom matcherna bara är 2x25 minuter har utespelarna pratat om att tre avbytare är max, annars kan man lika gärna stå över, menar de. Jag lägger mig inte i så värst mycket, jag får oftast bara spela 25 minuter per match om inte Malin av någon anledning skulle vara borta (eller som i förra matchen bänka sig själv). Vi får se hur det slutar på lördag. Coach fixar och trixar.

Det är svårt eftersom vi inte är ett superseriöst lag, och det ska vara okej att missa en träning, men när det sedan är för många spelare som vill spela, hur gör man då?

Hur som helst - Heidlös är på G nu på riktigt. I går spelade vi tvåmål på träningen och det var högt tempo hela tiden. Det tempot och de skotten på lördag och vi kommer att vinna såååå stort. Det är helt sjukt vilka bra spelare vi har. I går hade vi ännu en färsk fd elitseriespelare på "provträning". Malin R skötte sig ypperligt och det var verkligen kul att få kantskott från en vänsterhänt spelare.

Den enda som var kass på träningen i går var jag, men jag brukar spara räddningarna till match.

I handbollens tjänst

I dag ska jag göra två grejer i handbollens tjänst. Jag ska:

• kontakta Fritidsförvaltningen angående mörkret uppe vid Ruddalen. Många lampor i elljusspåret är trasiga och medför stor skaderisk när alla handbollsspelare (och andra) är ute och löptränar. För flera år sedan hade jag en mycket tillmötesgående kontakt i stadsdelen som bad mig att höra av mig igen om det var lampor trasiga. Nu är det läge igen.
• ringa Folksam och eventuellt mitt eget försäkringsbolag för att reda ut licensfrågan.

A eller B?

I dag låg kuvertet från Folksam på dörrmattan när jag kom hem. Det är dags att betala spelarlicensen. Förra året var det någon i laget som hörde efter om man verkligen behöver A-licensen. Tror svaret var att om man har en olycksfallsförsäkring privat räcker det med B-licensen. Ska kolla upp detta noga i år. Kan jag spara in 120 kronor tänker jag göra det.

Om det är så att det räcker med B-licensen för oss med olycksfallsförsäkring tycker jag att det är katastrof att inte förbundet upplyser om detta.

Jag återkommer i ärendet.

Nu ställer vi om

I dag börjar Heidlös att ställa om dygnet. I kväll kommer samtliga spelare att gå och lägga sig klockan 19. Och alla i laget har blivit tillsagda av Coach att gå upp riktigt tidigt resten av veckan. På lördag möter vi nämligen Nödinge borta klockan 10.30. Det finns inget normalt överhuvudtaget med den matchtiden. Men med bra förberedelser kommer vi att klara det.

Grattis Hellton!

I dag är jag i Värmland och då passar det väl bra att jag skriver lite om värmländsk handboll. Mitt gamla lag Hellton tog sin första seger i division 1 norra i går. Hemmaseger mot Göksten med 27-16. Grattis! Eftersom truppen har den lägsta medelåldern i division 1 och det finns många duktiga tjejer i laget vore det väldigt kul om de kunde hänga kvar. Det behöver nog hela handbollsvärmland. Enligt Helltons ordförande Niklas Borg verkar det nämligen vara lite kris i länet (jag är inte förvånad). Här kan ni läsa hans krönika på Helltons hemsida: http://www.proteamonline.se/?Id=896

Om någon vecka kommer handbollsspelare från hela landet till Karlstad för att spela Hellton cup. Det verkar ha blivit en riktigt populär turnering. För länge, längesedan tror jag minsann att jag och mitt lag Forshaga vann den där cupen. Minnet kan ha svikit mig, men det kan ha varit så att vi vann finalen med 2-0 eller 1-0. Gastkramande!

Mät din joggingtur

Om man inte springer i uppmätta elljusspår utan i stället lite hur som helst inne i stan kan det vara ganska käckt att mäta upp hur lång den där sträckan egentligen är. På www.jogg.se har man tidigare kunnat göra detta, men då måste man bli medlem (som jag blev) och helst ska man väl föra någon slags joggingdagbok där också (vilket jag inte har någon lust med). I dag såg jag till min förtjusning att man numera kan göra sin mätning på www.eniro.se också. Enkelt och precist. Rekommenderas.

15 sekunder i Norge

Jodå, det blev allt en löptur till Norge. 15 sekunder ungefär stannade vi väl i grannlandet i Haldens kommun innan vi sprang tillbaka till Sverige igen. En trevlig tur, men lite för mycket asfalt för att det skulle vara skönt. Det känns dock bra att veta att bara för att man springer mer än dubbelt så långt som jag vanligtvis gör så behöver det inte vara dubbelt så jobbigt. Men ändock - jag är inget löparämne och kommer aldrig att bli.

Böter, böter, böter

Ibland är det verkligen inte mycket action på oss i Heidlös. Före säsongen började diskuterade vi (jag, Coach och några till) att vårt bötessystem måste ses över. Hårdare straff skulle ge mer pengar till lagkassan. Kajsa K tog på sig ansvaret för att ordna en böteskommitté. Men Kajsa, vad har hänt? Ingen översyn är gjord vad jag vet. När jag tittar på vår bötesliga ligger förra säsongens siffror kvar. Jag får helt enkelt ta och rätta till den listan i dag. Men hur mycket har jag att fylla på med - några sketna förseningsböter. Det mina vänner ger inga storslagna lagfester.

Jag ser fram emot att Kajsa nu sliter sina ögon från arkitektböckerna och tittar närmare på denna viktiga fråga.

På lagfesten i helgen fick vi anledning att fundera på bötessystemet igen. Den hårdaste punkten på bötessystemet lyder såhär:
Dessa förseelser innebär böter på en bag in box eller öl-back (obs! inte den billigaste skiten): Uteblivande från match pga bakfylla (förvarning kring tolvsnåret godtages ej)

Detta hårda straff har aldrig utdelats (även om det var nära vid ett tillfälle förra säsongen). Men nu är frågan: vad händer om man uteblir från LAGFEST på grund av för mycket festande dagen före? Jag nämner inga namn här, men en spelare gjorde en felprioritering och släppte loss på en firmafest dagen före lagfesten i lördags och uteblev på säsongens första partaj. Där har Kajsa K en ytterst viktig punkt att få med i bötessystemet.

I bötesligan ser jag att jag fick böta 20 kronor förra säsongen. Det är nämligen så mycket en kobent-räddning är värd. Och sammanlagt fick vi ihop 250 kronor förra säsongen. Det säger en del om hur seriösa och skötsamma vi faktiskt är i Heidlös (om nu någon tvekade efter allt snack om festande i det här inlägget).

Jag joggar till Norge

Jag fick ett erbjudande (eller vilket ord man ska använda) om att springa till Norge i helgen. Jag ska på tjejhelg i bushen i Bohuslän och det är tydligen bara 6 kilometer till gränsen. Jag tycker att allt över en mil (vi ska ju tillbaka också) är för långt, men jag blev himla sugen på den där turen ändå, det måste jag säga.

När någon frågar vad jag har gjort i helgen vore det roligt att få säga: "Äh, inget speciellt, jag tog en liten joggingtur till Norge bara."

Hade det varit mjukt underlag hela vägen skulle jag nog faktiskt inte tveka när jag tänker efter, men det är ju det där med asfalt (som jag antar att det är). 12 kilometer på asfalt, det är inte direkt mumma för mina knän.

Gårdagens outfit

Jag är väldigt ledsen för att jag inte hade kamera med mig till matchen i går. För hade jag haft det hade ni fått sett "gårdagens outfit" nu. Jag säger bara hahahaha. Eftersom Wasaiterna är vinröda hade Coach fått åka till Heidhallen och hämta några gamla, reklamfria, sletna, vita tröjor i - jag skulle gissa - storlek XL. Alla, men mest Linn, såg ut som C-flickor som hade fått låna A-lagets tröjor. Och på Karlssons kära 6:a var det två stora kaffefläckar (?), så hon sa tack men nej tack och la tillbaka den på golvet. Hoppas ni kan se bilden av oss framför er. Vi såg inte riktigt lika proffsiga ut som annars som ni kanske förstår.

Vi slog bottenrekord

Tjugo bollar trodde jag att vi skulle vinna med, vi brukar ju göra det, och även om det kan gå segt i början av matcherna rinner det alltid iväg. Det gjorde det inte i dag mot Wasaiterna. 12-20 blev det. 20 gjorda. Jag tror faktiskt aldrig att vi har gjort så få mål i en match, och aldrig vunnit med så få mål som åtta heller. Vi brukar aldrig ha fyra avbytare på bänken heller, så det kanske var där det gick fel.

Wasaiterna var faktiskt ganska bra, i alla fall i försvar, och hade en målvakt som räddade en hel del. Och ja, hon var som jag skrev tidigare jättekort, men eftersom vi sköt mycket låga skott spelade ju inte det någon roll. När vi väl började att skjuta över mellanhöjd satt allt bollarna tillslut.

Jag är hur som helst faktiskt ganska nöjd med min egen och försvarets insats och kände att jag fick upp aggresiviteten mot domare, publik och spelare som jag inte haft på länge. Ganska roligt faktiskt.

Heidlös har definitivt haft sitt bottennapp nu. Nästa match bättrar vi på målskillnaden rejält igen.

Fokus på försvaret

Wasaiterna var det ja. De har två vinster, två förluster och minus 1 i målskillnad än så länge. Enligt deras hemsida är en av målvakterna 153 cm lång (jag såg henne på bild och hon såg verkligen kort ut), men å andra sidan står det att den andra målvakten är 123 cm så jag tar de där siffrorna med en nypa salt. Korta målvakter eller ej, det är inte där Heidlös fokus kommer att ligga i kväll. Det vore däremot roligt att göra en riktigt felfri försvars- och målvaktsinsats eftersom det är det vi har lagt ner energi på de senaste träningarna. Gör vi det vinner vi antagligen med cirka 20 bollar igen.

Tråkig krock i dag eftersom Heid spelar hemma mot Västerås. Och jag har fortfarande inte sett en enda match i elitserien den här säsongen, det är ju katastrof.

Stor artikel om Adda i GP i dag. Kan läsas här:
http://www.gp.se/gp/jsp/Crosslink.jsp?d=128&a=454439

Wasaiterna nästa

I morgon spelar Heidlös borta mot Wasaiterna. Vi åker dit med tolv spelare. Vet inte när vi hade så mycket folk på bänken senast, men jag antar att det beror på att vi börjar friskna till i truppen.

Ska ta mig en närmare titt på våra motståndare i morgon. Efter en snabbtitt på deras hemsida förut kunde jag i alla fall se att de verkar ha en väldigt kort målvakt. Kanske dags för mycket höga skott i morgon alltså.

Lagfesten sitter fortfarande i benen, så nu är det gonatt.

En bild säger mer än tusen ord

Ibland kan en bild säga mer än tusen ord. Vet kanske inte om dessa bilder är representativa för Heidlös lagfest, men här kommer i alla fall några stycken.

Bild 1: Camilla gör Piggelinshot

Bild 2: Delar av Heidlös

Bild 3: Man får aldrig glömma bort stretchingen. Men Malins beprövade partytrick klarade jag inte riktigt den här gången.

Skulle jag välja en bild till från kvällen, om det fanns en sådan, hade det kanske varit på mig själv när jag klockan fyra på natten plockar upp mat från Linnégatan. Burger Kings papperspåsar tål inte Göteborgsregn. Alltid lär man sig något.

Den timmen tackar vi för

Är det någon dag man ska ha lagfest så är det i dag. I natt får vi ju sova en timme extra. Kom på det nu och jag måste säga att det passar absolut alldeles utmärkt eftersom jag ska jobba i morgon. I och för sig börjar jag inte förrän klockan 16, men den där extra timmen kan visa sig vara guld värd.

Frågan som återkommer varje år: Har uteställena öppet en timme längre i dag då eftersom man ska dra tillbaka klockan?

Svaret är nej. I alla fall har jag aldrig varit med om det.

Var finns den perfekta målvaktsbyxan?

I går kom klädansvarige (eller vad man nu kan kalla honom) i Heid med målvaktsbyxor och tröjor för utprovning. Jag är supernöjd med tröjan jag har, och är därför bara ute efter ett par fräscha nya byxor. Jag gjorde en snabbprovning, svettig och go mitt under träningen, och låt mig säga såhär: jag undrar fortfarande var den perfekta målvaktsbyxan finns.

Jag vill inte ha världens häng i rumpan, och jag vill inte behöva dra upp byxorna under armhålorna för att det inte ska bli häng. Jag vill heller inte behöva vika byxorna en gång i midjan (i det här fallet kan det handla om tre varv) för att det inte ska bli häng. Jag gillar inte ballongmodellen heller (stora över rumpan och tightare över låren). De får inte vara FÖR tighta heller. Helst ska de inte vara för tjocka och varma heller. Tyvärr kändes byxorna jag fick prova i går inte besitta några positiva egenskaper. Men ändå, jag är tacksam, det blir en uppfräschning hur som helst.

Malin får ta hand om tröjan till mina byxor också. Så nu får hon äntligen en långärmad målvaktströja. En blå och en grön.

Jag kan inte riktigt släppa ämnet målvaktsbyxor, det är ju ändå ett ämne som har berört mig i 20 år och jag skulle antagligen kunna skriva en kortare bok om saken. För ungefär åtta år sedan, körde jag en himla trevlig Adidas WCT-modell, men jag tror inte att jag är beredd att gå tillbaka till WCT-materialet heller. Det finns en seg känsla över materialet, jag kan inte förklara det, men andra målvakter kanske förstår mig. Egentligen skulle jag gilla någon sorts tunnare rak bomullsmodell. Men det finns nackdelar med dem också. De töjer sig och blir pösiga och hängiga i rumpan så snart man rör sig lite i dem.

Om jag ska vara ärlig har jag inte direkt varit på jakt efter bra målvaktsbyxor de senaste åren - man får ju ta det som erbjuds i klubben liksom. Men jag bara undrar: är det någon som någongång spelat i den perfekta målvaktsbyxan?

Till sist: Ett STORT tack till Salming som lanserade en tröja anpassad för tjejer. När jag drog den modellen, med den korta perfekta ärmen, över huvudet upphörde letandet efter den perfekta målvaktströjan.

En tippare av rang

Jag gav mig ju på att tippa några matcher här för någon vecka sedan och det gick ju inte helt bra. Men när det verkligen gäller då är jag het. Såg nyss att jag prickat in en trippel med Alingsås och Hammarby som vinnare, och det i kombination med ett kryss mellan Frölunda och Färjestad i går gav 9,31 i odds. Så himla underbart att jag var så säker på resultatet att jag satte en tusenlapp. Nej då, I wish, men jag hade bara tio kronor kvar på spelkontot så det fick räcka. Men 93 kronor tillbaka, det är banne mig en drink ute i helgen.

Det lutar starkt åt plankstek på Da Vinci på lördag. Katta kör också på det. En Baileys Gelato till efterrätt är jag väldigt sugen på också. Baileys, Kaluha och vaniljglass åååh. Men vi har bestämt att hoppa kaffe och efterrätt på restaurangen och ta det hemma hos mig i stället. Camilla nämnde något på träningen i dag om att göra Kaffe Karlsson. Det duger så himla bra.

Jag och hundra rätter

Nu har Coach, Camilla och jag bestämt att det blir restaurangbesök med efterföljande förfest hos mig som lagfest på lördag. Den klassiska Heidlagfesten: beachvolleyboll i Högsbo-hämtmat-förfest-utgång hann vi inte få till den här gången.

Eftersom vi är ganska många ville restaurangen Da Vinci att vi skulle förbeställa maten. Jag har tagit en titt på menyn och jag känner bara hjälp. Hundra rätter. Hundra rätter! Hur ska jag kunna veta vad jag är sugen på på lördag? Gillar deras plankstek med oxfilé (men är det inte kul att förnya sig), jag gillar deras pasta också (men det äter man ju ganska ofta och vilken rätt skulle jag i så fall välja?), och pizzorna tror jag också är goda. Det här tål verkligen att tänkas på som ni förstår. Hoppas man får vara spontan med efterrätten i alla fall.

Väntar med spänning

Har sett att Warta har matchreferat på sin hemsida från seniorlagens matcher, dvs Rya som vi mötte i söndags. Det har ännu inte kommit upp något från vår match, men jag väntar med spänning på vad de kommer att skriva. Kanske något om att domaren var snäll mot oss, för deras tränare stod nämligen och skrek det under matchen. Men jag och många med mig undrar: Har det hänt NÅGON gång att det är Heidlös som får domsluten med sig?

Svaret är nej, tro mig.

Domaren i söndags ska verkligen ha en eloge för att han vågade dra upp det röda kortet när en Ryaspelare drog Sandra i armen bakifrån. För det spelar ingen roll hur mycket större, starkare och bättre vi är, vi kan faktiskt också skada oss.

Bara tredje festen

På lördag ska Heidlös göra allt för att leva upp till ryktet som "festarlag". Planering pågår. Det är bara tredje (!) lagfesten sedan vi grundades för över ett år sedan, och det är så skamligt dåligt så jag vill knappt säga det. Tanken var ju att vi skulle ha en lagfest i månaden, minst, när strategierna för laget ritades upp. Men handbollen har tydligen kommit i första hand för festarlaget och nu gäller det verkligen att passa på när tillfälle väl ges.

Frågan är om vi ens kommer att vara redo för match nästa tisdag.

Stelt och ont

Usch. Stelt, stelt i kroppen i dag. Den där handbollen är ett fördärv.

Stort I-landsproblem

Hur jobbigt är det inte när man ligger i soffan, ser en bra film, är duschad och klar för kvällen, och så inser man att matchväskan inte är uppackad. Det är verkligen inte min favoritsysselsättning att plocka ur armbågsskydden och knäskydden ur plastpåsen och lägga upp dem för torkning. Tillsammans med att byta sängkläder ligger det i topp över min lista på I-landsproblem.

Vi vann igen

29-12 blev det i dag. Rya var inte alls helt tokiga. Målvakten var okej. En niometare sköt riktigt hårt, en annan kunde stega i bra och en tredje fick in en del luriga skott (jag vet inte hur det gick till men de råkade rulla in på nåt vis). Det stod faktiskt 4-4 ett tag, men 16-7 i halvlek blev tillslut 29-12. Vi är helt enkelt stabila. Framför allt framåt. 12 mål i baken kan jag fortfarande inte tycka är okej. Jag får kanske lägga in extrapass åt mig själv.

Vi blev visst en avbytare till slut, så Malin kunde lugnt ha på sig målvaktströjan hela matchen.

Snygga var vi i dag i våra nya tröjor. Ska visa er nån dag hur snygga de är.

Heidlös får springa

Heidlös kör med sex utespelare i truppen i dag. Lite spännande kanske det kan bli ändå. Nu måste vi ju göra något upplägg där den extra målisen kan gå in ifall någon skulle bli skadad. Men som sagt, det är nog inte jag som är den målisen.

Derby i dag

I dag spelas ett hett derby i Göteborg. Olli mot Önnerediterna (dvs Heid B mot Önnered B)i ÖHK-hallen. Verkar inte spela någon roll att det inte handlar om A-lagen, folk letar sig till hallen ändå. Så var det i alla fall förra året, när det var målvaktsbrist och jag fick "förstärka" Olli.

Den matchen var faktiskt min roligaste match förra året. Önnered ledde med två med tre minuter kvar. Då tar Lindberg time-out, Karlsson dundrar in några bollar (jag har väl nämnt att hon vann skytteligan i tvåan) och jag tror att jag någon gång där drar till med en riktig publikräddning på kontring. Vi vinner matchen med en eller två bollar. Mycket härlig seger, och jag fick spänningen och adrenalinet som inte riktigt vill infinna sig i Heidlös matcher.

Tror inte att Heidlös kan bidra med någon riktig spänning i dag heller, men som jag sagt förut, den som letar sig till Heidhallen i dag klockan 18.15 utlovas målrik handboll.

Jag kommer att vara där

Handbolls-VM till Sverige. Det är ju faktiskt riktigt, riktigt kul. Roligast är att det blir Göteborg som får stå värd för Sveriges matcher i gruppspelet. Hade biljetterna släppts i morgon hade jag nog gått och köpt några direkt.

Läste nya Sportmagasinet i går kväll. Bläddrade snabbt igenom ett stort reportage om hur svensk idrott är på väg utför, och hur illa det är var illustrerat med staplar och grafer. Kanske är damhandbollen den enda sporten som går framåt i Sverige just nu? Men det tror jag inte S skrev något om.

Förlorarlag kommer till Heidhallen

Eftersom det inte spelas några elitseriematcher för damer i helgen kan det nu verkligen vara läge att titta på intressanta matcher i de lägre divisionerna. Det finns fullt av annan handboll som kan skapa glädje. Jag rekommenderar självklart ett besök i Heidhallen på söndag när Heidlös tar emot Rya HF i division 4.

Det är ett förlorargäng (hittills i alla fall) som ska försöka rå på serieledarna. Men jag noterar att de inte har åkt på storstryk en enda match, och uddamålsförlusten mot Wasaiterna sved säkert. Rya kan vara rejält revanschsugna.

Heidlös kommer, som vanligt, till spel med en liten bänk. Kanske blir det bara Coach och en målis på bänken vad det verkar just nu. Men det borde nog ändå inte vara några problem. Camilla kommer direkt från en vecka i Italien och är garanterat stark, pigg och spelsugen. Skulle någon av de andra utespelarna tröttna kanske min målvaktskollega Malin kan tänka sig att ta några löpningar på kanten, om nu hennes knä känns bättre. För allas bästa tänker jag själv enbart hålla mig innanför heldragna eller på bänken.

Avkast 18.15. Målrik handboll från ena laget utlovas.

Stackars tjejer

Orkar inte ens kommentera matchen jag nyss såg på tv, men jag tycker lite synd om svenskorna. Inte nog med att de inte kunde göra mål, de får spela i världens fulaste och största tröjor också. Undrar om det var herrarnas de hade fått låna.

Heidlös har faktiskt spelat tre matcher

I dag var handbollsserierna med i GP, men herregud så inaktuell vår serie var. Matchen vi spelade i söndags, söndags (!), fanns inte med, utan enligt tabellen hade vi bara spelat två matcher. Och detta är inte GP:s fel mina vänner, för det vet jag, utan antagligen Lexbys fel. För om jag inte har helt fel så är det hemmalaget/klubben som är ansvarigt för att rapportera in en spelad match. Men i dag finns matchen med på Göteborgs Handbollförbunds hemsida så nu har Lexby (Partille) äntligen fått tummen ur vad det verkar.

Det är bara att konstatera att det är här man håller sig bäst uppdaterad när det gäller Heidlös och division 4.

En iakttagelse: De två nykomlingslagen från 5:an har börjat säsongen på helt olika sätt. Heidlös i topp med tre raka vinster. Orust i botten med tre raka förluster och bara 20 (!) gjorda mål.

Och om någon blev orolig efter gårdagens inlägg: I am alive. I dag slår mitt hjärta sakta men säkert igen.

Tusen slag per minut

Har alltid trott att det kan vara något fel på mitt hjärta. Och i dag var det lite lurigt igen. Mitt i en nerförsbacke vid Ruddalen i dag fick jag stanna för att hjärtat helt plötsligt började slå helt våldsamt. Jag gick i några meter, medan de andra tjejerna försvann allt längre bort, tills hjärtat slog normalt igen och joggade lugnt resten av slingan. Ibland tror jag att jag inbillar mig, men jag ska nog en gång för alla kolla upp det där nu. När jag sprang där i mörkret och regnet tänkte jag att här hade det inte varit trevligt att bli liggande och ta farväl av livet.

Att jag har en vilopuls (på kvällen) på 43-44 slag/minut känns inte helt bra (för så låg puls är jag inte värd). Men vid en undersökning fick jag reda på att jag var 100 procent syresatt och det var tydligen väldigt bra. Så det finns kanske hopp ändå.

Försvarsjätten Karin tog tag i försvarsträningen på träningen i dag. Jättebra. Vi behöver faktiskt bli lite tuffare och lite snabbare i fötterna. Vi har haft en tendens att släppa linjen alldeles för mycket de senaste matcherna. Jag tror det kommer att bli ett kanonförsvar mot Rya på söndag. Helst vill jag hålla nollan.

Tröjorna är levererade

Nu har Coach fått tröjorna från tryckeriet. På mms:et jag fick från henne förut såg de ut att vara gråa med vit text. Men jag ringde och hörde efter, bara för säkerhets skull, och de är allt svarta med guldtext. I kväll på träningen blir det utdelning!

Har inte matchen börjat nu?

Minnet är kort. Spelar inte de svenska handbollsdamerna klockan 16 på tv?! Hade tänkt att vara hemma då för att kunna se matchen, men nu är ju den här dagen helt felplanerad. Skit också! Men det är en match i morgon också...

Nya byxor blir en uppfräschning

Den här veckan ska jag och Malin få prova nya målvaktsbyxor. Jag måste säga att det är väldigt välbehövligt. Slutsats av den lilla olyckan som kan ses på bilden: FÖRVARA INTE NAGELLACK I SKÅPET OVANFÖR HANDFATET! SPECIELLT INTE OM TVÄTTKORGEN STÅR BREDVID!

Bra motståndare, bra domare, bra match

Ibland är det verkligen kul att spela handboll - även i division 4. Matchen i dag var en sådan match. Malins kommentar på uppvärmningen, när hon tittade bort mot Lexby på den andra planhalvan, säger en del om våra motståndare. "Va bra de ser ut. Shit."

Så bra kanske de inte var, men de var ett riktigt bra division 4-motstånd som faktiskt kunde spela och skjuta. Dessutom var de inte gnälliga.

Domaren gjorde också matchen trevlig att spela. Jag hade nästan gett upp, men det verkar finnas hopp även för domarna i division 4! Hon var så bra att jag var tvungen att säga det till henne efter matchen.

Heidlös då? Trögstartade - som vanligt måste jag nog säga - och i paus ledde vi faktiskt bara med 12-6. Vi bestämde oss för att prata bättre i försvaret i andra halvlek, och det gjorde vi. Framåt trillade målen in från alla håll. Linn gjorde en strålande comeback och lekte in sju bollar. Den tjejen har fart under fötterna!

CP-kanten, som alla hatar, kommer folk att slåss för att få spela på efter den här matchen. Kajsa stänkte in ett par därifrån. Jess, Camilla och Karlsson satte också dit bollen. Med sådana lirare behöver vi inga vänsterhänta spelare.

Jag och Malin var faktiskt också helt okej. Målvaktsträningen i onsdags gjorde susen. Fem bollar vardera var vi nöjda med i dag.

Jag var nära i alla fall

Vi vann inte med 26-8 som jag tippade före matchen. Men 29-10 är ju inte så långt i från i alla fall. Återkommer med en liten rapport från matchen lite senare.

Nu ska jag faktiskt gå ut och springa. Låter kanske lite överseriöst, men jag tycker faktiskt inte att man kan räkna en halv division 4-match, och en lugn uppvärmning som ett träningspass. Speciellt inte när jag inte har skött mig ordentligt med träningen i veckan.

En rättelse på sin plats

Tidigare i veckan skrev jag att matchen mot Lexby börjar 15.30. Rätt klockslag ska vara 15.15. Jag antar att det är många därute som känner för att åka till Partille en söndag och se på lite division 4-handboll, och det vore synd om ni missade 15 minuter av matchen. Då är det nämligen inte mycket kvar av matchen som varar i 2x25 minuter.

Om en timme hämtar Coach upp Karlsson och mig utanför Pustervik.

Inte alla rätt

Mitt tippande inför helgen har väl inte varit direkt pricksäkert än det medger jag. Men mitt tips om Heidlös står jag fast vid. Jag tror stenhårt på det. Jag återkommer med rapport från matchen på söndag kväll.

Nu ska jag tippa

Om jag hade varit en dålig vän hade jag bokat av min "gå på stan-träff" med min kompis utan att blinka. Men det är jag ju inte, så nu missar jag Heid-Kropps. Men ett litet tips kan jag ju ge mig på i alla fall. Heid vinner med 31-22.

Och när jag ändå är igång kan jag ju tippa Heidlös match på söndag också. Vi vinner med 26-8.

Ja, varför inte. Lite fotboll och Sverige-Portugal kan jag också tippa. Sverige förlorar med 0-2. Zlatan får en huvudskada efter 19 minuter och måste utgå. In kommer Marcus Berg. Han dras omkull i staffområdet i andra halvlek vid ställningen 0-1 och det blir straff som Sverige missar. Sverige gör ytterligare två byten i matchen på grund av skador.

Skulle ni bli rädda för mig om jag prickade in allt det här?

Vet inte ett skit

Vi möter Lexby på söndag. Jag vet inte ett skit om det laget. Maria funderade på, när vi sprang före träningen i onsdags, om det kanske finns några gamla rävar i laget. Helen Benjaminsson skulle vara en sådan. Men som sagt, själv har jag ingen aning. Vi kom i alla fall överens om att det vore roligt att möta några före detta bra spelare i stället för ett lag med junisar den här gången.

En förlust och en vinst har Lexby hittills i år. Heidlös har två raka vinster och +38 i målskillnad just nu, men det kanske alla redan visste.

15.30 på söndag börjar matchen i Lexby SK.

Lite blå i dag

Det blev målvaktsträning på träningen i går. Maria skulle ha hand om träningen egentligen, men eftersom vi bara blev fem utespelare och två målvakter kom vi på att det nog var läge att ge mig och Malin en omgång. Kul att bli trött och att få lite ont. Eller ja, kul att få ont kanske det inte är, men det känns i alla fall som att man gjort något och blåmärkena på armarna och låren känns ganska sköna faktiskt.

Linn gjorde säsongsdebut efter jobb i Norrland. Hon är grym. Gummibandet hade hon haft med sig till Norrland också, så hennes axel verkar vara mer tränad än någonsin. Jag tror att hon går mot en kanonsäsong.

Sällskap tack och lov

Jodå, det finns allt lite träningsvillighet i Heidlös. Lisa, Maria och Karlsson hänger på i slingan. Underbart.

Det kanske låter som att jag älskar att springa. Så är ju inte fallet. Men femman före träningen är faktiskt ett perfekt sätt att bli ordentligt varm före stretchingen och målvaktsuppvärmningen. Och när det är frivilligt och inte ett tvång, och det dessutom bara sker en gång i veckan tycker jag faktiskt att det är riktigt behagligt.

För några år sedan när det skulle springas före varenda jävla träning, även när det var storm, spöregn eller isbana, då hatade jag den förbannade slingan.

Mycket snack och lite verkstad

Jag i förmiddags på Heidlös hemsida: "Är det någon som vill springa före träningen i kväll?" Antal svar: nada!

Vad är det som händer? Jag har hört många röster om att man vill springa före träningarna, men det är mycket snack och lite verkstad nu. I dag finns det absolut ingenting att skylla på heller, solen skiner i Götet och det ser verkligen inte ut som att det kommer att dra in något regn över Ruddalen i kväll. Visst det är mörkt ute klockan 20, men vi fick ju så fina reflexvästar förra året och elljusen i slingan lyser ju nästan allihop.

Katta? Karlsson? Ni bangar väl i alla fall inte!?

Vilka fotomodeller!

Sådär ja. Nu ligger i alla fall tre Heidlös-spelarbilder ute på www.bkheid.se. Jag måste säga att det är några fotogeniska spelare vi har. Arbetet med att få ut resten av spelarna fortsätter. Ny fotosession före träningen i morgon...

Tröjorna snart på ingång

Nu har vi fått iväg beställningen på våra huvtröjor, och redan på fredag kan de vara klara! Fantastiskt bra jobbat av oss, och speciellt Coach. Egna initiativ är det som gäller för att det ska hända något!

Insåg i dag att jag har bokat upp mig på lördag dag och missar därför Heid-Kropps. Det var verkligen en miss i planeringen måste jag säga.

Måste ha varit en rysare

Nu har Göteborgs Handbollsförbund lagt ut resultaten från helgens division 4-matcher. Göteborgs Kv IK skuggar oss i tabellen med 12 plusmål och lika många poäng. De vann borta på Orust med 9-5. Det måste ju ha varit en riktig rysare där i Henåns idrottshall. 5-9, den kampen hade man verkligen ha velat se.

Gillar denna mening från matchreferatet på Orust hemsida:
"Visserligen skall man sikta högt men i handboll gäller det att inte sikta högre än ribban, annars går bollen aldrig in i mål."

Han har en poäng där skribenten.

380 plusmål kanske

Efter en snabbuträkning kan jag konstatera att om Heidlös fortsätter serien som vi har börjat skulle vår målstatistik kunna sluta på +380 mål. Det vill säga seger med i snitt 19 bollar per match. Kommer inte riktigt ihåg vad vi hade förra säsongen, men tror att det var något liknande.

Inget referat

Förra säsongen skrev jag ett referat till vår hemsida efter alla matcher. I år tänkte jag lämna över sysslan och Coach tog sig an uppgiften i dag (i alla fall för den här matchen). Och jag tar mig friheten att visa referatet här (tror Coach tycker att det är okej?):

Hemmapremiär och ett ungt motstånd

Det var något nervösa tjejer som skulle ta emot unga Strömstads HK. Snabbt insåg vi att det var bara till att föra matchen även om det gick något trögt i början. Tjejerna fokuserade hela matchen trots en hel del "skumma" domslut. Vi ville hela tiden vara med och körde högt tempo med bra hemspring. Malin och Kajsa gjorde tillsammans en stabil insats i målet. Ibland såg vi lite trötta ut, men de har ju sina förklaringar när vi spelar med endast en avbytare hela matchen. Lite roligt var ju att se att en hel del hittat ner till hallen för att heja på dom "festliga tjejerna i Heidlös" (även om de var mest bekanta). Sånt är roligt!
Bra match idag tjejer.. Nu ser vi fram emot att få trycka till tjejerna i Lexby nästa helg. En hel del bortfall väntas dock så vi får hoppas på att alla sjuka har tillfrisknat! Over and out!/en något trött Coach...

Jag kan väl säga såhär: Coach har helt rätt att det var en del skumma domslut. Domaren verkade ha bestämt sig för att sätta dit oss redan från början och gjorde det bästa för att förpesta matchen för oss. Jag vet att det handlar om division 4 och att vi måste kunna lägga domarinsatsen åt sidan, men i dag slogs det verkligen nytt rekord - sämsta domarinsatsen för Heidlös någonsin. Ibland hade han röntgensyn när det gällde övertrmp, ibland var dock denna förmåga som bortblåst.

Coach har även rätt i att det var kul att se folk i hallen. Jag räknade till 32 personer någon gång i andra halvlek, mer kanske man inte kan begära.

När det gäller Malins och min insats i målet skulle jag nog inte vilja kalla min insats stabil (du var snäll där Coach). Av de tolv insläppta var åtta mina. Två kom på straff, ett på övertramp (de kan man ju också rädda, men det gjorde inte jag). Något på friläge, men sedan var det några kantskott som absolut inte skulle hamnat i mål. Kan man skylla på att man var disorienterad i målet?

Men herregud, vi vann. Ganska stort ändå. Och framåt tycker jag att det fanns mycket att ta med sig till nästa match. En hel del nya kombinationer gav resultat och niometarna skjöt distinkta skott.

När Gurra täcker ett skott i andra halvlek och klistrar bollen får bli ett annat bra minne från segern.

Det blev en vinst

Jag ska skriva något om matchen. Sedan. Men jag är psykiskt trött efter domarrekordet som slogs i dag. Jag är väldigt hungrig också. Dessutom måste jag duscha. Men ja, vi vann. 29-12 blev det. Malins och mitt mål att aldrig släppa över tio den här säsongen sket sig redan i andra matchen. Det suger.

Hemmapremiär om en timme

Nu smäller det snart! Om drygt en timme har Heidlös hemmapremiär i Heidhallen. Jag är väldigt laddad, även om uppladdningen inte varit optimal på något sätt. Men jag menar, har man besök av glada kompisar från Karlstad då måste man faktiskt hänga på Excet till klockan 04, och sedan stå och trängas på Burger King till klockan 05 (det sistnämnda är en kraftansrängning vill jag lova).

Nu kommer snart Karlsson och hämtar upp. Mina matchkläder är på. Skor, knäskydd, lårskydd, armbågsskydd och vattenflaska finns i väskan. Jag är så redo jag kan bli.

Ni missar väl inte premiären! Tror det är gratis inträde, så det är inte mycket att tveka på.