HP Warta har matchat hårt

Har inte mycket att berätta så därför kommer här en liten presentation av ett av våra motståndarlag. HP Warta står på tur.

HP Warta
Placering förra säsongen: 9:a (av 11 lag) i division 3 Göteborg
Annat om laget: Har spelat både Havets Cup i Lysekil och Kortedala Cup under sommaren. Verkar alltså vara väl förberedda. Min gamla målvaktskollega i Heid, Hanna Javinder, har blivit kanträka i Warta, och tydligen även assisterande tränare. Wartas andralag heter Rya, och dessa mötte Heidlös förra säsongen utan att stöta på några större problem. Verkar ha en ganska stor trupp, men utöver Hanna känner jag inte igen ett enda namn.
Hemsida: HP Warta
Kommentar hemsida: En av de lite bättre av division 3 lagens. Från klubbens huvudsida kan man komma vidare till damsidan. Verkar finnas ambitioner med matchreferat, vilket är trevligt. Det verkar även finnas ambitioner att presentera spelarna, men än så länge saknas information. Gästbok utan vidare action.

Alingsås-Heidlös

Jag har glömt bort att berätta: Heidlös åker till Alingsås onsdag 9 september och möter deras damlag, tillika våra motståndare i serien, i en träningsmatch. Tror att 19 var tiden som gällde. Detta blir alltså första chansen att se årets Heidlös in action. Don't miss.

"Frank" blir bra

Jag säger det igen - det är fortfarande bara augusti men det märks inte på Heidlös träningar. Redan på första träningen nötte vi kombinationer, och i går fortsatte arbetet med "Dubbelhaka", "Heidlös" med mera. Camilla introducerade även "Frank", en ny kombination som säkert kommer att bli framgångsrik. Det är alltså Heids superspeaker som får en kombination uppkallad efter sig. Frank är nog den, förutom oss själva då förstås, som är mest entusiastisk över Heidlös - och sådant intresse ska förstås belönas. Vi hoppas även på att vi kanske kan värva superspeakern till en match i höst, när vi känner för att höja temperaturen kring arrangemanget (som hittils har bestått av två lag, en domare och en boll - inget spektakulärt alltså).

Handboll gör livet roligare

Jag kan inte sluta tänka på hur himla roligt det var att träna i går. Många spelare, full fart och glada miner. Och jag har blåmärken på både armar och ben i dag = räddningar. Handboll gör faktiskt livet roligare att leva, så är det.

Ett fantastiskt magic-stick

Jag är helt slut, fast på ett ganska gött sätt ändå. Först fem kilometer vid Ruddalen (inget nytt att rapportera där uppifrån direkt, mer än att det var lite ljusare än vanligtvis så att vi kunde springa hela vägen runt planerna utan att riskera skador) sedan intensivt, intensivt (knappt man fick dricka vatten) under Camillas ledning, som var dagens tränare (väldigt bra förövrigt!).

Detta var ju dagen då det fick bära eller brista (mitt lår alltså). Med fem kilometer i benen var jag varm, och lite tigerbalsam på det skulle göra susen. Någon hade dock varit och nallat i vår medicinväska så jag fick gå på jakt efter värmande medel. Det jag fick av tillmötesgående juniortränare var bättre än tigerbalsam kan jag lova. Det såg ut som ett litet deostick och hade mycket bra egenskaper som blev en ny upplevelse. "Du får inte massera in det för då får du brännskador", varnades det. Jag lyssnade, men oj det brände och värmde ändå. Fantastiskt! Jag bara undrar var detta magic-stick har varit hela mitt liv - och frågan är om jag vågar gå på ljumskarna nästa gång.

Efter detta fanns det ingen återvändo och jag slängde mig ner i vänstra hörnet i en slajdning tre gånger på uppvärmningen - och det höll! Jag är mycket glad över detta och känner att jag nu kan se fram emot säsongen.

Nyförvärv fanns på plats och gjorde ingen besviken. Och roligt hade de själva också, så jag är ganska säker på att de kommer tillbaka nästa vecka. Hanna Enblom, Emma Bergqvist och Anna Lindh - vad säger ni om de namnen?

Första rundan

I dag blir det löpning vid Ruddalen före träningen. Skulle föreslå detta för tjejerna, men några hurtbullar hade redan tagit initiativet. Det är ju fantastiskt, vi har en månad kvar till seriestart och träningen ligger redan på überseriös nivå - vart månde detta sluta?

Än så länge Karin, Katta, Linn och jag som anmält intresse. Men någon mer borde väl haka på. Mitt hetaste tips är Pillan.

Okej, låt oss välja

Nu är det dags att önska domare och funktionärer, läser jag på Göteborgs Handbollsförbunds hemsida. Hade ingen aning om att man kunde ha önskemål om specifika domare och jag vet inte om någon någonsin har valt åt oss. I så fall förklarar det väl kanske en del skit vi har fått dragits med de senaste två säsongerna. Men i division 3 borde väl inte vilka domare som helst få döma, eller? Hur som helst önskar jag den äldre, vältränade, kvinnliga domaren med blick för spelet - till alla matcher, tack! Fixar du det Coach?!

Där försvann ett

Camilla är uppmärksam, och har sett att vår seriepremiär inte alls är den 20 september som jag uppgav för några dagar sedan. Baltichov, som vi skulle ha mött i första matchen, verkar ha dragit sig ur serien och det innebär att Heidlös nu i stället gör sin första match i trean mot Sporttjejerna i Valhalla den 30 september klockan 19.15.

Mer tid för försäsongsträning alltså, och det gör ingenting alls. Men nu vill jag inte se att några fler lag drar sig ur, för vi vill spela många matcher!

Inget ont som inte ...

En sak är så himla fin med skador och krämpor: direkt man får en ny hamnar de andra liksom i skuggan. Under hela sommaren har jag haft ont i baksidan låret, det har gjort ont varje gång och hela tiden när jag till exempel har varit ute och sprungit. Inte har jag då tänkt på att jag även har ont i ljumsken! Nej, den ondaste skadan tar över på ett helt fantastiskt sätt. Samma sak var det när jag drog korsbandet - inte kände jag av den stukade foten efter det. Mycket ont om skador men de för som ni märker en del gott med sig också.

Den här veckan blir mycket spännande när det gäller mitt lår. I dag körde jag ett benpass på gymmet, och det gick bra så tillvida att jag faktiskt kunde genomföra de övningar jag tänkt mig utan smärta. Såhär på kvällskvisten småvärker det visserligen en del där bak, men det kanske bara är träningen som gör verkan, inbillar jag mig. Korpmatch i fotboll i morgon blir ett litet test, och på torsdag då är det jag som värmer upp, gnuggar in tigerbalsam så det bränner i hela kroppen, stretchar och slänger mig ner på golvet i en hel vanlig slajdning.

Det kanske går bra. Eller så går det såhär - muskelfästen bak vid röven som hänger och slänger som köttslamsor.

Värvningssamtal i positiv anda

Jag har nyss gjort ett litet värvningssamtal. En mycket positiv Hanna Enblom kommer ner och kör på torsdag. Förhoppningsvis blir hon kvar i Göteborg i höst så att hon kan berika oss med sitt fina spel under säsongen. Jag har aldrig pratat med det eventuella nyförvärvet förut, men hon har fått mycket fina rekommendationer, och känner många av de andra i laget, så jag är helt säker på att hon passar jättebra in i Heidlös. Det är bara att hoppas att hon gillar oss också - men det brukar de flesta göra.

Jag tycker att Heidlös ser ut att bli mycket slagkraftigt i höst.

Banér först ut

Fram till seriestart kommer jag att presentera våra motståndarlag i div 3. Eftersom de flesta av lagen är helt nya erfarenheter för mig är jag beroende av internet, och det innebär, som ni snart kan se, att jag inte har så mycket att säga. Först ut är BK Banér:

BK Banér
Placering förra säsongen: 5:a i div 3 Göteborg (7 poäng efter seriesegraren)
Hemsida: BK Banér
Kommentar hemsida: Mycket sparsam med det mesta. Namn på spelarna i truppen finns, men varför vara så hemlig med foton och annan info? Bilden på nallen på startsidan kanske gör någon glad - men mer kan man begära tycker jag.

Har ni mer info att lägga till - skriv gärna en kommentar!

Heidlös behandlas med respekt

Om någon har kollat igenom Heidlös spelschema har ni nog märkt det. Heidlös behandlas nu med den respekt som vi förtjänar. Det är inte längre klockan 20 en söndag i Heidhallen eller 21 i Lundbystrand en tisdag som de heta kamperna ska spelas. Alla matchtider är numera humana - och Heidlös jublar naturligtvis.

Vad sägs om seriepremiär i Heidhallen söndag 20 september?! Klockan 15! Jag räknar kallt med att Heidlös publiksnitt kommer att mer än fördubblas jämfört med förra året.

När det gäller träningstider ligger vi dock fortfarande utanför respekt-gränsen. Men detta kan inte förta min glädje över det fina spelschemat.

Spelprogrammet klart!

Tro det eller ej, men spelprogrammet för säsongen som kommer är klart! Heidlös har seriepremiär hemma i Heidhallen 20 september klockan 15.00 mot Baltichov.

Ni hittar spelprogrammet på förbundets hemsida.

Jag tar fram kalendern och skriver in alla höstens matcher, det tycker jag att du också ska göra.

Heidlös igång igen

Sådär ja, nu är Heidlös igång igen. Möte och träning i går. Planeringen för framtiden och säsongen är vi inte klara med än, men vi hann en bit i alla fall vid bänkarna utanför Heidhallen före träningen.

Alla var inte på plats, men vi som var där fick i alla fall svettas under Gurras ledning. De gamla inledde säsongen med en seger i fotboll, och fler lär det nog bli skulle jag tro. Sedan körde vi konboll (eller vad det heter), målvaktsuppvärmning, avslut utan försvar, skott med täck. Vi avslutade med att gå igenom några kombinationer och därefter enmanskontringar. En ganska seriös och bra första träning tycker jag.

I passningskvalitén kanske det märktes att det var fem månader sedan spelarna höll i en handboll, men det var nog det enda. Alla sköt otroligt bra, hårda och välplacerade skott, och själv hängde jag inte alls med. Men det kommer väl förhoppningsvis, och jag är nöjd bara över att baksidan låret inte kändes alls (gjorde inga kvalificerade rörelser iofs - men ändå!).

Det kändes lite annorlunda, men ändå välbekant, att ha Karin bredvid sig i målet, och få skott från Pillan på kanten. De båda nyförvärven såg väldigt heta ut, och Karin var dessutom den som kämpade in segermålet för de gamla i fotbollen!

Coach fanns som spelare på planen denna kväll och klev av utan att ha ont. Vid sidan av planen stod i stället Malin, som nyss har varit inne och grejat lite i knät. När hon är tillbaka får vi se, men det dröjer nog inte alltför länge hoppas jag. Det är i alla fall verkligen skönt att ha Karin på plats i Heidlös eftersom min kropp inte heller känns helt pålitlig just nu.

Till sist: Första träningsmatchen är bokad. Den äger rum i Valhalla mot KvIK Sport torsdag 18 sept. Om det är division 1 eller 2-laget vi ska möta vet jag inte, men bra träning lär det hur som helst bli.

Lagets segis ryter till

Mina stretchningrutiner är inte alltid uppskattade. På guldfesten i våras fick jag till och med utnämningen årets segis. Men jag sa då att jag var övertygad om att mina stretchningrutiner hade gjort så att jag kunnat gå skadefri från ännu en säsong. Vad händer en månad efter? Jo, jag slarvar med stretchningen och uppvärmningen inför en korpmatch i fotboll, något händer, och sedan dess har mitt baksida lår krånglat. På grund av detta kan seriepremiären vara i fara för lagets segis. Hoppas alla fattar nu - jag MÅSTE tänja, böja och vara riktigt varm innan jag fläker ner mig på golvet i någon onaturlig position.

En powerwalk är aldrig fel

Förra veckan kom jag på att det nog är hög tid att lägga in en extra växel när det gäller benträningen. Den har fått stå undan en del nästan hela sommaren på grund av mitt förbannade baksida lår. Jag körde ett benpass på gymmet förra veckan och i morgon borde jag verkligen köra igen. Vad gör jag? Jo, planerar in en powerwalk med Karlsson i stället. Det säger kanske inte allt, men lite, om hur jag har skött träningen i sommar. Är i alla fall övertygad om att en powerwalk med Karlsson blir mycket trevligare än en timme på Sportlife.

Heidlös smider planer

I dag har jag och Coach smidit planer. Kanske inte så spännande som det låter, vi har helt enkelt gått igenom vad vi behöver prata om på mötet och vad vi behöver bestämma. Men när jag tänker efter kanske det är ganska spännande ändå, vi har faktiskt en del viktiga saker att ta ställning till. Serien drar i gång om fyra veckor, så nu går det inte att skjuta besluten framför sig längre.

Vi pratade om träningsmatcher också Coach och jag, och i år verkar det faktiskt som att vi kan få till det. Ett division 2-lag (jag nämner inte vilket) har tackat nej eftersom vi tydligen är alldeles för bra, men ett division 1-lag kan tänka sig att möta oss, så jag hoppas att vi kan fixa ihop detta. Vi hoppas också på en träningsmatch mot våra kompisar i BK Olli (som ju också är ett division 1-lag i år) före seriestart.

För övrigt kan jag berätta att jag känner mig riktigt nervös för att gå ut på planen igen, och inte minst ställa sig i mål. Gode Gud gör så att kroppen håller!

Då kör vi igen

Det vankas högtryck på torsdag läste jag nyss. 25 grader och sol. I Heidhallen drar högtrycket också in lagom till torsdagskvällen när Heidlös åter samlas efter ledigheten. Vissa av spelarna har jag inte sett sedan avslutningsresan till Sälen efter påsk, andra inte sedan guldfesten 2009 (vi hade en 2008 också). Herregud det är ju faktiskt hur längesedan som helst! Eftersom vi träffas innebär det att det väldigt snart är höst, vilket jag inte gillar, men jag gillar verkligen att träffa laget igen och att det snart är full fart - så på det hela taget känns det väl ändå ganska bra.

Antar att spänningen är total när det gäller hur Heidlös ska formeras den här säsongen. Vissa kanske har läst alltomhandboll-bloggen och har koll på att vi har två nya spelare i Karin Carlsson och Pernilla Brandin. Dessa kommer direkt från hetluften kan man säga och kommer att bidra med mycket i Heidlös - på alla plan. Några fler spelare presenterar jag inte i dag, men senare i veckan kan ni nog räkna med att få något eller några fler heta namn. Karin, Pillan och andra nyförvärv kommer även att presenteras mycket närmare här framöver.

Vi har två spelare som tar det lite lugnare i höst också. Det är Jess, som går runt med stor mage just nu, och det är Sandra, som också går samma öde till mötes. Heidlös är självklart stolta över dessa blivande morsor. Vi räknar även med ganska snabb comeback från båda håll.

Nej, nu blir det nog faktiskt inget mer i dag. Men nu är jag i alla fall tillbaka - med minst ett inlägg varje dag. Välkomna till en ny Heidlös-säsong ska ni vara!

Comeback på måndag

På måndag kör jag igen. Nästa vecka börjar det nämligen att röra på sig i Heidlös-lägret inför säsongen, och jag vet ju hur många nyfikna det finns därute som väntat nyfiket hela sommaren på bloggcomebacken. Jag kan redan nu lova att alla läsare kommer att bjudas på vissa nyheter (nya grepp) här framöver. På måndag alltså - sprid informationen!