Ny flaskbärare

Här kommer ännu ett inlägg i ämnet Heidlös trupp. I dag kan jag avslöja (ingen big surprise för er som sett henne på slutet direkt) att Karlsson inte kommer att finnas på planen under hösten. I december väntas det tillökning uppe på Masthugget och Karlsson kommer nu att lägga sin energi på att fylla vattenflaskorna och kanske hjälpa Coach med coachandet under höstens matcher.

Kanske kan ni få se Karlsson i matchtröjan i de sista seriematcherna i mars, eller så får ni ge er till tåls till nästa säsong. Klart är i alla fall att en av Heidlös bästa målskyttar förra säsongen kommer att saknas på planen så länge hon håller sig borta. Men det här med att hon har åtagit sig vattenjobbet känns ändå bra. Karlsson, tänk på att jag vill ha mitt kallt, och att jag har den där Sportlife-flaskan med lite coachtejp på locket.

Jag var i alla fall på gång

På söndag skulle jag egentligen ha sprungit Tjejmilen. Tanken var så ganska länge under sommaren. Jag och två kompisar (morsor som behövde få upp farten igen) bestämde att det var en perfekt sak att träna för under sommaren. Men väldigt snart kom rapporterna från Karlstad att det inte stod helt bra till med en hälsena, och när det visade sig vara en spricka som bara klarade av 15 minuter långa promenader hoppade den första morsan av. När det sedan visade sig att den andra morsan skulle ha lite för stor mage för att springa en mil i september ställde vi in hela skiten. Och oj vad fort luften gick ur mig. Efter det har det inte blivit så himla mycket mer intervaller, backträning och enmilsrundor. Jag som verkligen var på gång att bli den där kenyanen jag ser framför mig i min mentala träning hänger mest på gymmet igen och tar en löprunda kanske två gånger i veckan. Allt är med andra ord som vanligt igen.

Heidlös spelschema

Spelschemat har ju kommit så det är dags för både spelare och fans att göra noteringar i kalendern.

Beep-test för domare

Den 15 september är domarna välkomna att göra beep-test i Valhalla. Klockan 18.15 kör de! Tror det kan bli bra underhållning ifall någon vill gå dit och titta. Man kanske skulle gå dit med plakat och grejer och heja fram sina favoriter?

Heidlös nätverkar

Nästa onsdag kör Heidlös säsongens första träning. Jag och Malin kommer att lägga mycket krut på stretching så här den sista veckan före det är dags att ge sig ner på golvet. Pillan måste tydligen lägga in en extra växel när det gäller löpning eftersom hon inte har sprungit på hela sommaren. Men runt hundra spinningmil kanske räknas också, tänker jag. Men Pillan klargjorde i dag att hon tänker ta det väldigt försiktigt i närkontakterna med B-laget den första månaden. (Ja, vi ska träna tillsammans med div 1-laget, de kan behöva lite motstånd på träningarna.)

Heidlösspelarna hänger ju inte bara i Heidhallen såhär på försäsongen för att se rolig handboll (Heid hade inga större problem med Skövde i dag) utan det rycks ju såklart i en del trådar, knyts lite kontakter - vi kan kalla det nätverkande. Vi vet att i en sådan atmosfär rör det sig en och annan handbollssugen, avdankad, stjärnspelare. I dag kan vi ha funnit en. Säger någon "knäproblem" då säger vi "inga problem, du kan spela på linjen. Eller CP-kanten!". Det är så vi funkar - positiva och har lösningar på det mesta.

Säsongens första tur till Heidhallen

I går begav jag mig till Heidhallen för första gången den här säsongen. Men inte för att träna, nej det väntar vi med någon vecka till, utan för att titta på lite elithandboll. Det märks att elitserien kommer att bli het i år när det kommer över 200 pers för att titta på en träningsmatch i augusti. (Det kan jämföras med 320 personer i publiken när GFC mötte Hammarby hemma i damallsvenskan i lördags.) Det bjöds på riktigt trevlig handboll emellanåt, men Sävehof visade sig vara starkast, som vanligt, till slut (25-27). Jag ser verkligen fram emot den kommande säsongen med alla hemvändare i serien. Ser Heids nyckelspelare till att hålla sig friska och skadfria kan det nog bli en riktigt trevlig säsong för de röda.

Det kan hända att jag ger mig på att tippa elitserien framöver, så håll ögonen öppna.

Gurra kör men Anna L försvinner

Heidlös försöker att få form på truppen, och i dag kan jag ge er några nyheter. Jag pratade nyss med Gurra och hon är laddad för en ny säsong med Heidlös. Däremot vänder Anna L tillbaka mot lite seriösare handboll igen, och tar plats i Kärras trupp. Anna L var en klippa förra året, gjorde mål från alla positioner och vinklar, och kunde spela de flesta matcher. Jag vet inte exakt vem som vann skytteligan, men Anna L var nog i topp i alla fall. Vi hoppas att hon tröttnar på den seriösa handbollen och återvänder till Heidhallen snart. Men tills dess hoppas vi att det går bra i Kärra.

Mer information om truppen kommer.

Hej på löprundan

Det känns som att jag har skrivit det här förut, men vore det inte trevligt om löpar-Göteborg blev lite mer som skidåknings-Sälen. Alltså att man säger hej eller ler lite mot de löpare man möter när man är ute och springer. Jag är väl inte den bästa hejaren själv (men ska nog bli). I dag fick jag i alla fall lite extra krafter av en löpare jag mötte när jag var ute och sprang .

Det regnade en del i Göteborg i dag som några kanske märkte. Det verkade vara ganska lokala skurar, men jag var ute och sprang en timme i detta ösregn. Jag borde väl kanske ha vänt tillbaka eftersom det började regna redan när jag hade sprungit i två minuter, men jag fotsatte. Hade bestämt mig för att springa bort till Röda Sten och Kungssten och tillbaka. Vid Röda Sten var det inte roligt längre. Bekymmersrynkan i pannan var väl ännu djupare än vanligt när jag kämpade mig uppför en backe med plaskande skor. Då tittar jag upp och möter en gubbe med, jag gissar, 45 Göteborgsvarv i benen, som är på väg nedför och som formar munnen till ett "bra jobbat". Fy fasen va trevligt!

Värvningskarusellen del 1

Ni kanske undrar om Heidlös lyckas skrapa ihop några nyförvärv. Jag kan i alla fall säga att vi rycker i en del trådar. I dag till exempel, när jag var ute i tjänst till och med, träffade jag på en tänkbar kandidat. Hon har SM-guld i bagaget, och såklart även några skador (fast det hör ju till). Intresse fanns, nu återstår det väl bara att se om tiden finns också. Men som sagt - värvningskarusellen är i gång.

WoW är i vägen

Det här med Way out west gör verkligen dagens löptur lite lurig. Alla mina olika turer tar sin början i Slottskogen, men där tror jag inte att det är någon idé att ge sig in i dag. Men jag får helt enkelt tänka stort, så löser det sig nog tror jag. Änggårdsbergen är nog för blött gissar jag. Jag tror jag satsar på en tur bort mot Röda Sten.

Då kör jag igen

Jag är tillbaka. Det är augusti, folk har börjat jobba och behöver ha någonting att läsa på dagarna, och jag ser på besöksstatistiken att ni börjar bli otåliga. Det är väl helt enkelt dags.

Förvänta er dock inte att nyheter om Heidlös kommer att ramla in frekvent här under dagarna (vi tar ju det här med försäsongen i vår egen lilla lugna takt som ni säkert vet), utan ni får nog läsa om en del annat. Men jag antar att intresset över min egen person är ganska stort också just nu - vilken form är hon i? Hur går det med knäet? Och med ljumskarna? Och med baksidan låret? Orkar hon verkligen en säsong till? När ska hon ge sig egentligen? Ska hon köpa nya knäskydd i år? Kanske till och med ett par nya Handboll Spezial? Hur går det med löpningen? Med spänsten?

Många frågor - och svaren ska ni få.

Sprid nyheten om comebacken! (Varför inte genom att tex klicka på den lilla Facebook-loggan här nedan)